《Mind Powers：How To Use And Control Your Unlimited Potentials》

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Christian H. Godefroy是一个在正面思维和自我暗示方面的专家。他曾经给全世界超过6000个高级公司的职员上过职场训练研讨课，主要内容涉及自信心，沟通和放松训练。现在他专注于出版书籍，这些书籍内容包含个人和职业成功、健康以及他自己的出版业在法国和瑞士成功的经验。Forward ……………………………………………………………… 2About the author… ……………………………………………….. 2Introduction ………………………………………………………….5Part One: Sophrology ………………………………………………18Hypnosis …………………………………………………………….. 19Sophrology…………………………………………………………… 4Suggestion…………………………………………………………… 64Part Two: The Alpha Experience………………………………… 93Mind Control, Biofeedback and Alpha Waves ……………………94Psychocybernetics…………………………………………………. 111The Alpha Seminar …………………………………………………129Mental Dynamics : In Search of a Unified Theory ……………..129Part Three: Parapsychology ………………………………………145Caslant’s Method of Developing Paranormal Faculties …………146Dreaming: A Parapsychological Phenomenon …………………..165Lucid Dreaming ……………………………………………………..182Telepathic Training ……………………………………………….. 187Telepathy and Emotion ……………………………………………191Aura …………………………………………………………………..193Out-of-Body Experiences………………………………………….. 200Edgar Cayce…………………………………………………………..208Healing Over Distances ……………………………………………..213The Dangers of Parapsychology……………………………………216Conclusion ……………………………………………………………225Appendices……………………………………………………………227Appendix 1 : Autogenic Training …………………………………228Appendix II :…………………………………………………………231Appendix III : The Alpha Controversy……………………………235Appendix IV : Practical Exercises in Psychocybernetics ……… 238Bibliography ………………………………………………………….245Glossary …………………………………………………………….. 251Acknowledgements……………………………………………….. 255 Andyanrt，如果您要查看本帖隐藏内容请回复[ 本帖最后由 影月 于 2010-1-11 19:11 编辑 ]

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摘要：《Mind Powers：How To Use And Control Your Unlimited Potentials》是一本关于如何利用和控制自身无限潜能的书籍。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述，分别是：意识的力量、思维的力量、情绪的力量以及行动的力量。

1、意识的力量

意识是控制我们思想和行为的关键。《Mind Powers：How To Use And Control Your Unlimited Potentials》通过教授读者如何提高自我意识，从而使他们能够更好地认识自己的潜能。书中介绍了一系列的方法和练习，帮助读者清晰地了解自己的目标和愿景，并且激发内在的动力去实现它们。通过培养积极的意识，读者可以更好地应对挑战，并且实现个人和职业生涯的成功。

意识还可以影响我们的思考方式和决策能力。书中提到了一些心理学和神经科学的研究，揭示了意识对于认知和决策的重要性。通过了解这些原理，读者可以学会利用意识的力量来改善自己的思考和决策过程，提高工作和生活中的表现。

此外，意识还可以影响我们与他人的关系。通过书中的指导，读者可以学会如何提高自己的情商和社交技巧，建立良好的人际关系。意识的力量可以帮助我们更好地理解他人的需求和情感，并且更有效地与他人沟通。

2、思维的力量

思维是塑造我们生活的基础。《Mind Powers：How To Use And Control Your Unlimited Potentials》教授读者如何培养积极的思维方式，以及如何改变负面的思维习惯。书中介绍了一些有效的思维技巧和工具，帮助读者转变消极的思维模式，培养乐观和自信的态度。

思维的力量还包括了创造力和解决问题的能力。书中提供了一些激发创造力和培养解决问题能力的方法，帮助读者在工作和生活中更好地应对各种挑战。通过学习思维的力量，读者可以发现自己的无限潜能，并且实现个人和职业生涯的成功。

思维的力量也可以影响我们的健康和幸福感。通过书中的指导，读者可以学会如何培养积极的心态和情绪，提高自己的幸福感和生活质量。

3、情绪的力量

情绪是我们人类最基本的心理体验之一，也是我们行为和决策的重要驱动力。《Mind Powers：How To Use And Control Your Unlimited Potentials》介绍了情绪的力量以及如何正确地管理和利用情绪。书中包含了一些情绪管理的技巧和策略，帮助读者更好地应对情绪波动，提高自己的情商和情感智慧。

情绪的力量也可以影响我们的身体健康和免疫系统。通过书中的指导，读者可以学会如何通过调节情绪来提高自己的身体健康。良好的情绪状态可以促进身体的免疫力，降低患病风险。

此外，情绪的力量还可以影响我们的人际关系和社交技巧。通过书中的指导，读者可以学会如何表达和管理自己的情绪，建立良好的人际关系。

4、行动的力量

行动是实现梦想和目标的关键。《Mind Powers：How To Use And Control Your Unlimited Potentials》教授读者如何以积极的行动来实现自己的梦想。书中介绍了一些行动的策略和技巧，帮助读者克服拖延症，建立行动计划，并且持之以恒地追求自己的目标。

行动的力量还包括了成功的习惯和自律能力。书中提供了一些成功人士的案例和经验，激励读者树立正确的价值观和行为准则，并且培养良好的习惯和自律能力。

通过行动的力量，读者可以将潜能转化为实际的成果，实现个人和职业生涯的成功。

总结：《Mind Powers：How To Use And Control Your Unlimited Potentials》是一本重要的自我发展指南，通过教授读者如何利用和控制自身无限潜能，帮助他们实现个人和职业生涯的成功。通过意识、思维、情绪和行动的力量，读者可以发现自己的无限潜能，并且实现自己的梦想和目标。

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