传统的丹道，不是修出内丹或者外丹这么简单，是要修出完整的丹系统，包括内丹、外丹、玉丹等共五个子系统，整个修行训练过程分筑基和专业修行两个阶段。
一般的说法，修出阳神已经算成功了，或者修出元神算成功。实际上传统的太上丹道，以修出元神作为专业修行的开始，修阳神是筑基阶段，对专业修行来说还没有正式入门。
《西游记》大家都看过，孙悟空是从一块玲珑石中孕育出来的，玲珑石指的是人身，孙悟空指的是元神。《西游记》是修太上丹道的过来人所写，把修出元神之后的专业修行过程以神话小说的笔法完整描写一遍，但是在大结构上看懂的人实在不多。
时代不同了，在今天这个信息爆炸的年代，另一位太上丹道传人以写实记录的形式，把传统丹道的修行过程传了出来，这套书就是三册巨着《丹道演义》。
也许很多修行者对书作者的名字并不熟悉，但是说起现在坊间流行的象“采光聚气法”、“聚灵法”、“金光法”、“添油接命法”等等，事实上都源出于这位太上丹道传人
。
《丹道演义》介 绍.part2.rar
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摘要：本文主要围绕“完整的丹道实修记录”展开阐述，通过四个方面的详细阐述，全面剖析实修记录的重要性和作用。
1、实修记录的意义
实修记录是指对丹道实修的全过程进行详细记录和总结。实修记录具有重要的意义，首先是在实修中起到指导作用，通过记录可以及时发现问题和调整修炼方法，提高修炼效果。其次，实修记录可以帮助修炼者更好地回顾和总结实修经验，不断提升修炼境界。最后，实修记录也是对自己修炼历程的一种见证，可以留下宝贵的修炼记忆。
实修记录的内容可以包括修炼的时间、地点、修炼的具体方法和体验感受等。同时，还可以记录修炼中的难点和突破，以及修炼后的变化和收获。
2、实修记录的编写方法
要做好实修记录，首先需要选择一个合适的记录方式，可以是纸质日记、电子文档或者手机应用等。其次，要养成记录的习惯，每天或者每次修炼完毕及时记录，不要等到记不清了再去回忆。
在记录实修过程中，可以从多个方面入手。首先是修炼的目标和计划，明确自己的修炼目标，并制定相应的计划和步骤。然后是实际的修炼过程，记录自己的修炼时间、修炼的具体方法和技巧，以及修炼时的感受和体验。最后是修炼后的反思和总结，回顾自己的修炼过程，分析问题所在并提出改进措施。
3、实修记录的重要性
实修记录的重要性体现在以下几个方面。首先，记录可以帮助修炼者更加清晰地了解自己的修炼状态，及时发现问题并进行调整。其次，实修记录可以帮助修炼者更好地回顾和总结实修经验，提高修炼效果。再次，实修记录是对修炼历程的一种见证，具有纪念和回忆的作用。最后，实修记录可以为其他修炼者提供参考和借鉴，促进共同进步。
4、实修记录的技巧和注意事项
在进行实修记录时，需要注意以下几点。首先是要保持诚实和真实，实事求是地记录自己的修炼过程和感受。其次是要保持持续性，坚持每次修炼后都进行记录。然后是要保持详细和系统，尽可能地详细记录自己的修炼过程，包括时间、地点、方法和感受等。最后是要保持积极和乐观，无论遇到什么问题和困难，都要以积极的心态去面对和记录。
总结：通过实修记录，可以及时发现问题和调整修炼方法，提高修炼效果；记录实修过程和经验，促进修炼者的回顾和总结；记录修炼历程，留下宝贵的修炼记忆；为其他修炼者提供参考和借鉴，促进共同进步。
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