真正解脱的人，是生命全然的展现，不是在语言的表达！你的身心活在这个人间，你得大自在——不偏不倚、不染不住、不取不舍，万法对你都没有妨碍。“若能无心于万物，何妨万物常围绕”。
. 要精进修行，现在的社会只能用如实观照的方法：从早上起床到晚上睡觉，不管做什么事情，只要加上一个观照。开始我们的习性很强，容易散乱，容易被外境转，所以辛苦一点；专注力较强以后，跑掉了，抓回来，跑掉了再抓回来；如果你慢慢地把这个观照力加强的时候，你就不用起心动念的再把它抓回来，它不会跑掉的。我们只要时时“ 系念在前”，习惯了，路熟了，那个时候的观照力不用起心动念的。你觉得：你活着，从你意识清醒的那一刹那开始，你就开始观照了，你不会离开观照的。当你能够做到这样时，你就会发觉：其实修行也不难！当你在觉照中，那个习性不能作主，觉照本身就是一种力量，觉照的本身就是一种强大的功能！那个探照灯一打开，犯过错的机会就不大了。我们就是在失照、无明中才会随着习性而转。如果你时时刻刻把那个灯开着，黑暗自然不来；但是，你把灯关掉，黑暗一定会到的。所以，我们只要保持着觉照这个觉性，它就会产生自然的功能，这是法尔如是的功能，它必然有这个功能的：第一可以防患于未然；第二观照力强了，你就可以发觉我们身心的真实相。一旦明白了，你就不再颠倒了。你知道什么叫“法性”、“法尔本然”？什么叫“本自空寂”、“寂灭”？真的明白时，你就不再颠倒了，你有一个安住处，时时刻刻不会离开的，那时，你就会安然。修行，不是一下子山洪暴发，要细水长流，要持之以恒！所以，如实观照就是居士们在这个社会中时时刻刻摄心的方法。自性自在, 不昧因果
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摘要：本文将详细阐述“如是观照的方法（快速成佛秘法）”，主要从四个方面展开，包括理解如是观照的方法的含义、如是观照的方法的具体操作步骤、如是观照的方法的效果与好处以及如何运用如是观照的方法来提升个人修行。通过本文的阐述，读者能够全面了解如是观照的方法，并能够运用它来加快成佛的进程。
1、理解如是观照的方法的含义
如是观照的方法是指通过专注于观照自身的思维、感受、身体等，达到超脱自我、悟道成佛的境界。这一方法强调观照的对象是自己，通过观照自身的存在，可以认知到自我的真实本质和宇宙的真理。
如是观照的方法的含义不仅仅是对个体内在的观照，也包括对外在世界的观照。通过观照自己与外界的关系，我们可以领悟到一切事物的相互依存和无常变化的本质。
理解如是观照的方法的含义是运用这一方法的前提，只有明白了如是观照的本质，才能更好地进行后续的实践。
2、如是观照的方法的具体操作步骤
如是观照的方法的具体操作步骤包括准备、定身、定心、观照和回归五个阶段。
准备阶段是为了营造一个适合观照的环境，包括选择安静舒适的地方、调整身体状态和呼吸等。
定身阶段是通过调整身体的姿势使之保持稳定和舒适，可以选择坐禅、盘腿或舒展全身等方式。
定心阶段是通过专注于呼吸或其他特定的对象，使思维逐渐平静，达到净化心念的效果。
观照阶段是将注意力集中到自身的思维、感受、身体等方面，观察它们的变化和本质，并逐渐超越个体，认识到宇宙的真理。
回归阶段是结束观照，回归到正常的思维活动和日常生活中。
如是观照的方法的具体操作步骤是实践如是观照的基础，每个阶段都需要仔细把握，才能达到最好的效果。
3、如是观照的方法的效果与好处
如是观照的方法可以带来丰富的效果和好处。首先，它能够帮助我们深入认识自我，了解自身的思维和感受的本质，促进个人的成长与提升。
其次，如是观照的方法能够帮助我们超越个体，认知到宇宙的真理，体悟到一切事物的相互依存和无常变化的本质，使我们能够超脱自我，达到悟道成佛的境界。
此外，如是观照的方法还可以帮助我们净化心念，平静思维，提高专注力和冥想的能力，从而增强自身的内心平静和稳定。
如是观照的方法的效果与好处是我们进行如是观照实践的动力和目标，通过不断地实践和体验，我们能够亲身感受到这些效果和好处。
4、如何运用如是观照的方法来提升个人修行
在个人修行中，运用如是观照的方法可以起到很大的帮助作用。首先，我们可以将如是观照的方法作为日常冥想的一部分，每天定时进行观照，以提高自身的内心平静和稳定。
其次，我们可以将如是观照的方法应用于日常生活中的各个方面，通过观照自身的思维、感受、行为等，来增强自我觉知和自制力，培养正念与善行。
此外，我们还可以通过参加如是观照的方法的培训班或课程，与其他修行者一起学习和实践，相互交流和分享体验，共同提升个人修行的水平。
如何运用如是观照的方法来提升个人修行需要我们在实践中不断摸索和总结，结合个人的实际情况来进行灵活运用。
总结：
通过本文的阐述，我们可以了解到如是观照的方法是一种快速成佛的秘法，它通过观照自身和外界，使我们能够认知到自我和宇宙的真理，提升个人修行的水平。运用如是观照的方法可以带来丰富的效果和好处，如深入认识自我、超越个体、净化心念等。同时，我们也了解到如何运用如是观照的方法来提升个人修行，包括将其作为日常冥想的一部分、应用于日常生活和参加培训班等。通过不断的实践和体验，我们能够更好地掌握如是观照的方法，加快成佛的进程。
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