玉环桩实为不可多得的好功法。会玉环桩的人不少，不说形神兼备，单说形，中华大地就没有几个人能做的对。
对照栖心子先生的视频，反观多数人的动作。有几大弊病。
从上到下来说，有：
1、晃。主要表现在摇头晃脑，继而晃肩膀，摇身子。把很自然的感觉都晃散了。
2、紧。主要表现在双手双臂一吐一吞的动作中。对推字的理解有偏差。
3、偏。主要表现在下蹲的动作中，膝关节在长期按照此运动下去，会造成膝关节疼痛。
4、后手下推的太草率。
从人的整体动作看，有：
1、动作不流畅，力度不均匀，不通达。
2、身姿起伏大，运行轨迹象波浪线。
综上，是我们不得正法，强练玉环桩所呈现的千姿百态的问题。
现在可以说一个人做是一个样。如此，伟大国术传播快至此为止。
希望广大有缘能得正法，笃行之。
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摘要：本文主要介绍了武当派古架玉环桩视频下载的相关内容。首先，通过下载这些视频可以学习到武当派古架玉环桩的技巧和动作，有助于提高武当派的武术水平。其次，这些视频内容丰富，包含了许多经典的武当派古架玉环桩表演，对于爱好武当派的人来说是难得的资源。此外，通过下载视频可以随时随地进行学习，方便快捷。最后，下载这些视频还可以与其他学习武当派的人进行交流和分享，共同进步。
1、下载视频学习技巧
下载武当派古架玉环桩视频可以让学习者更好地掌握武当派的技巧和动作。这些视频中展示了各种不同的动作和技巧，通过观看和学习可以更深入地理解和掌握这些招式。同时，通过反复观看视频，可以不断地进行修正和改进，提高自己的技术水平。
另外，通过观看视频可以学习到很多细节和技巧，这是在传统教学中难以传授的。比如，视频中可以清晰地看到每个动作的起始和结束，每个动作的力度和速度要求等。这些细节对于学习者来说非常重要，可以帮助他们更好地理解和运用武当派的招式。
总之，通过下载武当派古架玉环桩视频，学习者可以更好地掌握和运用武当派的技巧和动作，提高自己的武术水平。
2、丰富的视频内容
武当派古架玉环桩视频下载的内容非常丰富，包含了许多经典的武当派古架玉环桩表演。这些视频中包含了各种精彩的招式和动作，展示了武当派独特的风采和魅力。
通过观看这些视频，学习者可以深入了解武当派的历史和文化，感受到武当派的独特魅力。同时，这些视频中的表演也可以给学习者带来很多启发和灵感，对于提高他们的武术水平非常有帮助。
此外，这些视频还可以让学习者了解到不同风格和不同流派的武当派古架玉环桩表演。通过比较和学习，可以帮助他们更好地理解和运用武当派的技巧和动作。
3、随时随地学习
通过下载武当派古架玉环桩视频，学习者可以随时随地进行学习。无论是在家里、在学校还是在旅途中，只要有手机或电脑，就可以观看和学习这些视频。
这种随时随地的学习方式非常方便，可以让学习者更好地安排自己的学习时间。无论是在休息时间还是在空闲时间，都可以随时打开视频进行学习。这样可以更好地利用碎片化的时间，提高学习效率。
另外，通过下载视频，学习者还可以进行反复观看，加深对武当派古架玉环桩的理解和掌握。这种反复观看的学习方式有助于巩固学习成果，提高学习效果。
4、交流与分享
通过下载武当派古架玉环桩视频，学习者还可以与其他学习武当派的人进行交流和分享。他们可以将自己观看和学习的心得和体会与他人分享，相互学习和进步。
这种交流和分享的方式可以促进学习者之间的互动和合作，共同进步。通过与他人的交流和分享，学习者可以从其他人的经验和观点中受益，进一步提高自己的技术水平。
总结：
通过下载武当派古架玉环桩视频，学习者可以更好地掌握和运用武当派的技巧和动作，提高自己的武术水平。同时，这些视频内容丰富，包含了许多经典的武当派古架玉环桩表演，对于爱好武当派的人来说是难得的资源。通过随时随地的学习方式，学习者可以更好地安排自己的学习时间，并且可以与其他学习武当派的人进行交流和分享，共同进步。
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