摘 要:太和宫罩气术为清代雍乾时期岳飞后裔、武当龙门派岳明乾道长所创。岳醉心武技，访学名山，受渡于道教大隐高圆朴真人门下，终身独袭武当一脉，朝夕修炼于白云深处，得正传有新悟。乾隆三十一年前后，岳受浙江严州知府吴士进之邀，在遂安县创建太和宫，传朱至纯等弟子五人。二世朱至纯一系传于赵理渊，第三代赵理渊离开祖庭后，在陕西终南山传垂霞道人周宗源。周云居武当山九年期间，门下道俗弟子甚广，清光绪十三年，周宗源隐遁济源王屋山修行，将天罡子午风雷童子功、太乙布气术等全部功艺，悉数传给罗诚寅道长，笔者即于1970年代后期挖掘继承此脉遗存。修炼
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摘要：太和宫罩气术活血筑基功是一项古代神功，通过罩气术的运用，活血筑基，使身体健康达到巅峰状态。本文将从四个方面对太和宫罩气术活血筑基功进行详细阐述。
1、太和宫罩气术的起源
太和宫罩气术源于古代道家的修炼方法，起初被用于修炼身体，提高身体的健康素质。通过罩气术的应用，道士们发现可以活血气，增强体力，并且对修炼功法有很大的帮助。
随着时间的推移，太和宫罩气术逐渐演化成一门独立的功法，被越来越多的人所掌握和应用。它不仅可以改善身体健康，还可以提高人的修炼效果，成为修炼者们不可或缺的一部分。
太和宫罩气术的起源可追溯到古代，它的历史悠久，经过千百年的演变和实践，逐渐形成了一套完整的体系。
2、太和宫罩气术的基本原理
太和宫罩气术的基本原理是通过调节身体内的气血运行，消除体内的疲劳物质，增加氧气供应，使身体恢复活力。
太和宫罩气术通过一系列的呼吸运动和手势动作，将周围的气场引入体内，与身体内的气血相结合，形成一种特殊的能量场，然后通过调节呼吸和动作，使这种能量场在体内流动，起到活血筑基的作用。
太和宫罩气术的基本原理虽然简单，但需要长时间的练习和修炼才能掌握，只有掌握了正确的方法和技巧，才能发挥出最大的功效。
3、太和宫罩气术的修炼方法
太和宫罩气术的修炼方法包括呼吸调节、手势动作和身体协调等多个方面。首先，需要通过调整呼吸方式和节奏，使呼吸更加深长而有力，达到活血筑基的效果。
其次，太和宫罩气术还需要掌握一些特殊的手势动作，这些手势动作可以帮助引导气场的流动，加强气血的运行，达到活血筑基的目的。
此外，太和宫罩气术还要求身体协调，通过一些特殊的身体动作和姿势来加强气血的运行和流动。
4、太和宫罩气术的功效与应用
太和宫罩气术具有多种功效和应用。首先，它可以增加体内的氧气供应，提高身体的免疫力，提升身体素质。
其次，太和宫罩气术可以活血筑基，清除体内的疲劳物质，提高身体的恢复能力，延缓衰老。
此外，太和宫罩气术还可以调整身体的能量平衡，提高修炼效果，加速修炼者的修炼进程。
总结：
通过对太和宫罩气术的详细阐述，我们可以看到它的起源、基本原理、修炼方法以及功效与应用。太和宫罩气术是一门古代神功，通过活血筑基，使身体健康达到巅峰状态。它不仅可以改善身体健康，还可以提高修炼效果，是修炼者们不可或缺的一部分。
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