十二星座 失恋很痛苦?看看这 4 点,其实你并没有那么喜欢他…

有些人的暧昧对象一次十几个,好像在众多对象间游刃有余、悠游自在,但是不见得会对任何感情就洒脱。你曾经遇到过暧昧对象想主动约你出去、每天嘘寒问暖,早安晚安都少不了,或是对你献殷勤、送礼与请客等等。但是他就不是你的菜,你对他毫无感觉——但是,当某天他断开联络之后,你就忽然察觉到… …「但不知道为什么,现在才发现我好像是有点喜欢他的。」

 

这到底是喜欢,还是错觉呢?很多时候,我们会把许多内心里毫不相干的情绪混为一谈,并因此莫名其妙就陷入失恋的愁云惨雾之中。来看看以下 4 点,努力釐清自己情绪中的情意结吧!

 

 

1. 某个东西离开了的「被剥夺感」

 

每次想到暧昧对象,你会不会总是有一种「我自己把他吃死死」的骄傲与自满感,把对方的对自己的「喜欢」当作某种虚荣。但当对方决定一了百了,断捨离之后并把心神力气转移到别人身上时,你竟突然发现自己其实很「爱」他,进而进入一段悲惨的「失恋期」。但心碎的你,体会到的可能只是「他本来是我的」这样强烈的「被剥夺感」,而不是因丧失对方本身的痛苦。讲难听一点,就是失落感,而不是失恋啦!

 

 

2. 对方离开自己之后的「自尊受损感」

 

其实,在某些时候当我们的自尊心受损,也会莫名陷入「假低潮」、「伪失恋」的状态。明明你根本没有很爱这个人,但受到对方拒绝后,你却会开始怀疑自己是不是不够好、是不是配不上他;而心烦意乱的你,有可能为了「证明」自己的价值,便偏执地紧抓着对方不放,当时间久了之后,你真实的情感与心态也扭曲到不得辨识、模糊不清了。

 

 

 

3. 「害怕被拒绝」的隐藏情绪作祟

 

在日常生活中,当人们被他人拒绝时,不同的人对拒绝往往产生不同程度的反应,有些人可能很好的理解和处理这样的事情;而另外一些人对他人的拒绝会产生过度的情绪及行为反应,甚至将他人模稜两可的行为也知觉为拒绝,从而影响到人际交往,这种差异就是拒绝敏感。

 

「拒绝敏感」是心理学的一个概念,其最早被十二星座 失恋很痛苦?看看这 4 点,其实你并没有那么喜欢他... Mehrabian 提出,他认为「拒绝敏感」是一针对消极的社会关系预期而言的,即对人际交往中将会出现的拒绝、不适及痛苦遭遇的担心和惧怕。有「拒绝敏感」的人,他们的情绪非常容易被拒绝带来的愤怒或失落操控,无法正面的面对被拒绝这件事。严重一点,甚至会产生沮丧、懊恼、自我怀疑;更严重的会嫉妒、愤怒、最终与人发生口角之争,或者肢体冲突。

 

 

 

4. 人都是失去后才懂得珍惜

 

虽然说大家都是成熟且理性的大人了,但许多人其实无法健康客观地看待「被拒绝」这件事。假如被本来就没那么喜欢、不是自己理想型的人拒绝,合理的行为应该是顺水推舟放他离去——但很多时候我们却因为自信心受损,反而开始怀疑自己的判断能力,并下意识逼迫自己客观看待这个人、重新从不同角度去审视对方,并因此突然「发现」对方的种种优点,然后再以此陷入自己「错失良机」的痛苦循环中。

 

 

 

 

 

有需要联系v;lyjlyj13141314有需要联系v;lyjlyj13141314

本文来自用户投稿或整理于网络,版权归作者所有,如有侵权,请联系我们删除。
(0)
个人占星星座配对姓名配对爱情塔罗

单身 有伴