中和集
元李道纯撰。道纯字元素，号清菴，都梁人。又自号莹蟾子。是书乃其门人蔡志赜所编次。题曰《中和集》者，盖取其师静室名也。前集上卷曰玄门宗旨，曰画前密意，中卷曰金丹秘诀，下卷曰问答语录，曰全真活法。后集上卷曰论，曰说，曰歌，中卷曰诗，下卷曰词，曰隐语。大旨尽辟一切炉鼎服食修炼之说，归于冲虚浑化，与造化为一。前有大德丙午杜道坚序，盖世祖时人也。
《 中 和 集 》 ， 元 李 道 纯 着 ， 门 人 蔡 志 颐 编 。 书 名 取 《 礼 记 》 所 讲 「 中 和 」 之 义 。 共 六 卷 ， 卷 一 论 太 极 ， 卷 二 讲 内 丹 ， 余 四 卷 皆 杂 论 性 命 与 内 丹 之 旨 。 书 中 力 主 三 教 合 一 说 ， 认 为 三 教 异 流 而 同 源 ， 三 教 所 尚 都 是 「 静 定 」 ， 佛 教 「 圆 觉 」 即 道 教 「 金 丹 」 ， 而 儒 家 则 称 「 太 极 」 。 又 吸 收 理 学 家 对 「 中 和 」 的 论 述 ， 将 其 改 换 为 修 炼 内 丹 的 重 要 诀 法 ， 特 别 强 调 「 守 中 」 。 所 谓 守 中 即 守 玄 关 ； 阴 静 阳 动 ， 静 极 生 动 ， 「 只 这 动 处 便 是 玄 关 」 。 修 炼 者 但 于 二 六 时 中 ， 举 心 动 念 处 下 功 夫 ， 玄 关 自 然 得 见 ， 见 得 玄 关 ， 药 物 、 火 候 、 运 用 乃 至 脱 胎 神 化 ， 都 不 出 此 一 窍 。 这 套 守 中 论 ， 在 道 教 内 丹 学 中 自 成 体 系 ， 被 后 世 道 教 称 为 中 派 。 为 道 教 思 想 史 的 要 籍 之 一 。 收 入 《 正 统 道 藏 》 洞 真 部 方 法 类 。修炼, 中和, 和集, 李道, 太极
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摘要：《中和集（元）李道纯撰–太极 内丹 性命 玄关之书》是一本关于太极、内丹、性命和玄关的重要著作。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。
1、太极
《中和集（元）李道纯撰–太极 内丹 性命 玄关之书》首先深入探讨了太极的概念和原理。太极作为中国传统文化的瑰宝，具有深刻的哲学内涵和实践价值。本书通过精彩的论述和实例，解释了太极的本质和运用方法。太极对于身心健康和修炼内功都有重要的作用。
太极的核心思想是阴阳的辩证统一，通过运动和呼吸来调节身体的平衡。太极拳作为太极的一种表现形式，既具有艺术性又具有实战价值。太极拳的练习可以增强身体的力量和灵活性，同时也可以培养内心的平静和集中。
太极的应用领域非常广泛，不仅可以用于健身养生，还可以用于医疗保健和心理疗法。太极的独特之处在于它注重的是整体的协调和平衡，而不是单一的力量和技巧。通过太极的练习，人们可以达到身心的和谐。
2、内丹
《中和集（元）李道纯撰–太极 内丹 性命 玄关之书》中还介绍了内丹的概念和修炼方法。内丹是中国道家修炼的核心内容之一，它强调通过内心的修炼来达到身心的完善。内丹修炼的目的是使人的身体和精神能够达到最高境界。
内丹修炼的基本原则是“存神运气”，即通过保持心神的安宁和调整呼吸来调节身体的能量。内丹修炼的方法有很多种，包括静坐冥想、气功练习和药物疗法等。通过这些方法，人们可以调整身体的能量流动和提高身体的自愈能力。
内丹修炼的最高境界是“还丹”，即通过修炼使体内的能量达到极致，达到身心的完美状态。内丹修炼需要长期的坚持和专注，但是只要按照正确的方法进行修炼，就能够取得显著的效果。
3、性命
《中和集（元）李道纯撰–太极 内丹 性命 玄关之书》还涉及到性命的探讨。性命是人类生命的核心问题，它涉及到人的身体、心灵和社会关系等方面。本书通过对性命的研究，揭示了人类生命的意义和价值。
性命是一个综合性的概念，它既包括了人的生理需求，又包括了人的精神追求。性命的核心是人的自我意识和自我实现，只有通过自我实现，人才能够真正获得幸福和满足。
性命的研究需要从多个层面进行，包括生理学、心理学和社会学等。本书通过对这些方面的阐述，为人们提供了全面的性命观念和实践方法。
4、玄关
《中和集（元）李道纯撰–太极 内丹 性命 玄关之书》最后介绍了玄关的概念和作用。玄关是指人类生命的奥秘和人类与宇宙的联系。本书通过对玄关的探讨，揭示了人类生命的深层次意义。
玄关的核心是人类与宇宙的联系和人类对宇宙的认识。人类作为宇宙的一部分，应当积极地探索宇宙的奥秘和发展人类的智慧。通过对玄关的理解，人们可以更好地认识自己和世界，从而更好地实现自身的价值。
玄关的研究需要从宇宙学、哲学和宗教等方面进行。本书通过对这些方面的阐述，为人们提供了一个全新的思考角度和实践方法。
总结：
《中和集（元）李道纯撰–太极 内丹 性命 玄关之书》通过对太极、内丹、性命和玄关的探讨，为人们提供了全面的身心健康和自我实现的指导。通过阅读本书，人们可以更好地了解自己和世界，实现身心的平衡和和谐。
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