古典泰拳学习(图)

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本节为爱好功夫的朋友献上几招古典泰拳实用技法!

1.隐士投湖(飞身头触)

此招为古典泰拳中的舍身攻击法,一旦对方中线暴露出空隙,施技者即可跳跃至于地面平行,用自己的头部撞击对方的面部,可达到重创对手的目的。

2.天王掷轮(转身鞭锤)

此招适用情况,是在一拳击空时,借冲力旋身以另一臂反扫敌人头、面部,属于舍身求功招数,接触点是拳背或前臂部位。在运用上,这种击法威力极大,并且常令对手在毫无防范的情况下中招,故击倒能力很高。

3.鳄鱼摆尾(反身后蹬)

“鳄鱼摆尾”取义于鳄鱼凶残无比,其尾部劲力威猛,挥摆击人时,有如千斤重锤,很有杀伤力。后摆腿可用于大意疏于戒备情况下,突然发难,令人在毫无防备的情况下中招。后摆腿威力,发自施身冲力与腰腿向后方弹摆,合而成为锐利劲力,运足旋身与出腿动作须一气呵成,腿招才有威力。

4.牡鹿耀角(双飞踢腿)

其方法为跃身先前足先发出一腿,或虚或实,瞬间觑准敌方守势,即跃起挥另腿踢其头部。此式还可以蹬腿作前奏,引敌防卫前调,而乘机跃身发高腿踢之。

5.战象交齿(双肘下砸)

此招是极危险肘招,能致人于死命,迎敌时以虚足乱敌意,跃高凌空举双肘,下砸其头顶或前额,借身体下坠之势,威力倍增,施发时须以身体下压增劲,动作先起而后落,一气呵成。

6.转战龙门(后抽肘法)

此招就是泰拳有名的反肘,反肘动作舒展漂亮,为历代泰拳师善用的攻击技术,反肘的运用,是在实战时觑准时机,猝然转身以此招突击,敌若疏于防范,必受所算。所以反肘技法要旨,是出奇制胜。

7.鲶鱼张刺(回手肘法)

当自己被对手夹在腋窝之下,失去身体平衡时,可以运用此招,为了成功运用肘部去攻击对手,必须将一条腿插入对方双腿之间,同时转身用肘部劈击对手头部。

8.坐折凶僧(低身破马)

对付喜欢经常用高扫踢的对手,可以低扫踢牵制其马步活动,使其不敢轻易用腿,低扫踢是打击对方用腿信念的有效腿法。

9.击木楔(肘击对踢)

有经验的拳师能够很好的把握时机,在对方以扫腿攻击时,提肘格挡可达到攻防兼备的目的。由于肘部硬度相对比腿部高,所以成功运用此招不单可以很有效地防御对手的腿攻,甚至可以重创对手。

10.神猴腾空(飞身膝撞)

以高扫踢虚晃对手,一旦对手后仰退避,立即转身蹬地发动飞膝攻击对手头部。有经验的泰拳师虚实兼备,不会让对手知道自己真正的目的,一记看似凶猛的攻击之后往往是真正的杀招。有需要联系v;zhanxzhanx

摘要:古典泰拳学习(图)是一门古老而又充满魅力的武术运动,本文将从四个方面对古典泰拳进行详细阐述。首先,介绍古典泰拳的起源和发展历史;其次,解析古典泰拳的基本技术和动作;然后,探讨古典泰拳的训练方法和注意事项;最后,总结归纳古典泰拳的精髓和魅力。

1、起源和发展历史

古典泰拳起源于泰国,历史悠久,可以追溯到数百年前。它起初是为了保护人民的生命和财产而产生的一种自卫技术。随着时间的推移,泰拳不仅成为一种武术运动,还成为了泰国文化的重要组成部分。通过泰拳的发展历程,我们可以深刻了解泰国的历史和文化传承。

在泰拳的发展过程中,各种泰拳流派相继诞生,如南方泰拳、北方泰拳、中部泰拳等。每个流派都有着自己独特的技术和风格,但它们都秉持着泰拳的核心理念——以力量和技术为基础,实用而高效。

2、基本技术和动作

古典泰拳的基本技术主要包括进攻技术和防守技术。进攻技术包括直拳、钩拳、踢腿等;防守技术包括闪躲、格挡等。这些技术的运用需要掌握正确的姿势和动作,同时需要在实战中灵活运用。

古典泰拳的动作优雅而有力,融合了舞蹈和武术的元素。拳脚相辅相成,步伐舒展有力,体现了泰拳的独特魅力。通过不断的训练和修炼,学员可以提升自己的技术水平,展现出优雅的身姿和强大的力量。

3、训练方法和注意事项

古典泰拳的训练方法多种多样,包括基本功训练、器械训练、实战演练等。基本功训练主要包括体能训练、柔韧训练、力量训练等,通过不断地练习和训练,学员可以提高自己的身体素质和技术水平。

在进行古典泰拳训练时,需要注意保护自己的身体,避免受伤。合理安排训练计划,掌握正确的技术和动作,注意保持良好的体态和呼吸,都是非常重要的。此外,了解泰拳文化和礼仪也是学习古典泰拳的重要方面,要尊重师傅和其他学员,维护泰拳的传统和尊严。

4、总结古典泰拳的精髓和魅力

古典泰拳是一门兼具实用和艺术性的武术运动,它不仅培养了学员的身体素质和自我防护能力,还传承了泰国的历史和文化。通过古典泰拳的学习,学员可以培养坚毅的意志和自律的品质,提升自己的自信和冷静应对能力。

总而言之,古典泰拳是一门充满魅力的武术运动,通过学习古典泰拳,我们可以深入了解泰国的历史和文化,提升自己的身体素质和技术水平。希望更多的人能够加入到古典泰拳的学习中,感受它独特的魅力。

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