练神阙意识流引元神归窍

《催眠功》之所以产生催眠态，主要是“开窍导引”起了主导作用，即意念导引一股气血由祖窍至神阙穴，如能在子时午时行此开窍导引，则效果更佳。

在正确指导下行此导引术，约两周左右就能产生程度不同的神阙意识流（以下简称“神意流”）。这种神意流一经流注全身，便使五脏六腑，四肢百骸经络气血畅通，阴阳平衡，天地人融为一体，进入一种心神安定，心旷神怡，蝉躁林静，怡然自得的超静觉，使大脑皮层得到充分地休息和调节，从而使“元神”储存的生命信息充分地活跃起来。

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摘要：本文将详细阐述“练神阙意识流引元神归窍”的四个方面，包括神阙、意识流、元神归窍以及如何练习。通过对这四个方面的深入探讨，我们可以更好地理解和应用“练神阙意识流引元神归窍”的方法。

1、神阙

神阙是人体的重要穴位之一，位于头顶正中央，与神经系统和脑部功能密切相关。通过练习神阙，可以促进大脑的活动和灵敏度，提高思维的清晰度和敏捷度。同时，神阙也是连接人体和宇宙能量的通道，通过调节和开启神阙，可以吸纳更多的宇宙能量，增强自身能量场。

神阙的练习可以通过冥想、呼吸调节等方式进行。在冥想时，将注意力集中在神阙上，感受它的存在和活动。通过深呼吸，吸纳更多的能量，将其导入神阙，加强与宇宙能量的联系。

2、意识流

意识流是一种心理状态，指的是思维的连续流动和无限延展。在练习“练神阙意识流引元神归窍”时，通过将注意力集中在神阙上，可以使意识流更加流畅和深入。意识流的练习可以通过冥想、专注力训练等方式进行。

通过冥想，将注意力从外界转移到内心，使思维得到放松和净化。在冥想的过程中，可以观察和感受思维的流动，不加干扰地让思维自由流动。通过专注力训练，可以提高意识流的连贯性和深度。

3、元神归窍

元神是中医学的概念，指的是人体的精神活动和灵魂意识。元神归窍即将元神集中回归到自身的身体和心灵中，使精神集中和思维清晰。通过练习“练神阙意识流引元神归窍”，可以使元神更加稳定和集中，提高自身的思维和判断能力。

元神归窍的练习可以通过冥想、放松训练等方式进行。在冥想时，将注意力集中在神阙上，使元神集中回归。通过放松训练，使身心得到放松和舒缓，促进元神的归窍。

4、练习方法

练习“练神阙意识流引元神归窍”的方法有很多种，可以根据个人的情况选择适合自己的方式。可以选择适合自己的冥想时间和环境，保持良好的心态和专注力，在练习中逐渐提高自己的能力和体验。

练习“练神阙意识流引元神归窍”需要坚持和耐心，不能急于求成。通过长期的练习和修炼，可以逐渐提高自己的能量和意识，使自己更加平衡和稳定。

总结：

通过对“练神阙意识流引元神归窍”的阐述，我们可以深入了解和掌握这一方法的原理和练习方法。神阙、意识流和元神归窍是相互关联的，通过练习“练神阙意识流引元神归窍”，可以提升个人的思维能力和精神力量。

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