[超功能气功宝典].俸怀邦.黄明山.扫描版.pdf
目录:
编者的话
本原论
引子
一、存在勿需证明——人体奥秘禅悟
二、老子道生术——道家开发人体特异功能的真机
三、无为功——通玄关入妙境超常功能开发术
四、辟谷术——养形魄，驻形之术
五、慧明功——多方位人体特异功能开发术
六、从光电磁热声入手，开发特异功能——一个日本高手悟出来的真谛
内容介绍：
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，特异功能是人类潜在能量的一种体现，现在科学尚难给予合理、完善的解释，但这种现象在较大范围被在魔术表演时观察到，被普遍研究的特异能力现象主要有特异感知和特异致动两类，特异功能理论认为，特异功能分为内源性特异功能和外源性特异功能，前者指的是人类普遍具有的潜在能力，他们认为人类在远古时代，特异功能是较为普遍的现象，外源性特异功能指在自身有一定的基础的前提下，由外界获得的他力、他法，并能运用自如的特异功能。气功, 闭气功有需要联系v；zhanxzhanx
摘要：本文围绕着“[超功能气功宝典].俸怀邦.黄明山”展开，通过从4个方面对其进行详细阐述。首先，介绍了该气功宝典的背景和作者信息；其次，探讨了宝典中的气功修炼方法和功效；然后，分析了宝典对身心健康的影响；最后，讨论了如何正确使用宝典并取得最佳效果。
1、宝典背景与作者
“[超功能气功宝典].俸怀邦.黄明山”是一本集成了丰富气功修炼方法和技巧的宝典。宝典的作者分别是俸怀邦和黄明山两位气功大师，他们在多年的修炼和传承经验上积累了丰富的知识和智慧。他们致力于将这些珍贵的修炼方法分享给更多的人，帮助他们改善身体健康和提升精神境界。
宝典中融合了两位大师的独特理论和实践经验，以及他们对气功修炼的深刻理解。通过宝典的学习和实践，人们可以了解到气功的本质和原理，掌握各种气功功法的正确方法，并通过长期的修炼达到身心和谐、健康强壮的状态。
作者的背景和经历使得宝典具有了更高的权威性和可靠性，在广大气功爱好者和健身者中享有很高的声誉。
2、气功修炼方法与功效
宝典中介绍了多种不同的气功修炼方法，包括静坐养气、动功调理、气功套路等。每种方法都有其特定的目的和功效，可以帮助人们调整身心状态、修复身体功能、增强免疫力等。
其中，静坐养气是一种常见的气功修炼方式，通过调整呼吸和身体姿势，使气息流动更加顺畅，达到调节身心的效果。动功调理则是通过一系列身体动作和运动，来锻炼肌肉和骨骼，增强身体素质和灵活性。
气功套路是一种较为综合的修炼方法，结合了静坐养气和动功调理的特点，通过一系列连贯的动作和呼吸法，来提升气功修炼的效果。这些套路可以根据个人的实际情况和需求进行选择和调整，以达到不同的目标。
通过宝典中介绍的这些修炼方法，人们可以根据自己的需要选择适合的气功方式，从而获得更好的修炼效果和功效。
3、对身心健康的影响
气功修炼对身心健康有着积极的影响。首先，气功可以调节身体的能量平衡，增强内脏的功能和代谢能力，在一定程度上预防和治疗疾病。其次，气功可以改善呼吸系统的功能，增强肺活量和氧气吸收能力，提高人体的免疫力和抵抗力。
此外，气功还可以调节人的情绪和心理状态，减轻压力和紧张感，提高人的抗压能力和心理健康水平。通过气功修炼，人们可以达到身心和谐、平衡和稳定的状态，提升整体幸福感和生活质量。
通过宝典中介绍的气功修炼方法和技巧，人们可以获得更好的身心健康，提高生活质量和幸福感。
4、正确使用宝典与最佳效果
为了获得最佳效果，使用宝典时需要注意以下几点。首先，要选择适合自己的气功修炼方法，根据自己的身体状况和需求进行选择。其次，要正确掌握气功修炼的技巧和方法，遵循宝典中的指导和示范，保证姿势和呼吸的正确性。
此外，要坚持每天进行气功修炼，养成良好的修炼习惯和坚持性，才能取得稳定和显著的效果。最后，要结合个人的实际情况和需求，根据自己的感受和反馈来调整修炼的强度和方式，以达到最佳的修炼效果。
总结：通过“[超功能气功宝典].俸怀邦.黄明山”的学习和实践，人们可以掌握多种气功修炼方法和技巧，提升身心健康和幸福感。正确使用宝典，坚持修炼，将会获得更好的效果和成效。
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