爱是缘份、是在乎、是成全、是包容，可以弥补某些缺憾的人生。爱，就像我们生活罅隙上的那块温暖的补丁，始终甘之如饴地与你风雨同行。
—–题记
爱是广义的，它包括，亲情、友情、爱情。爱的表达方式有很多种，相处、语言、行动、肢体的触碰等等。爱是生活里不可缺少的作料，它就像是暗夜里发出的一缕光，一直照亮着我们生命的旅程。
至亲给予的爱，就像是我们成长过程中的养份，亲人的细心照料与关怀，一个人才能在美好的氛围里健康生活。兄弟姐妹之间的爱，是血脉相通的手足之情。父母亲的爱，表现突出的是对骨肉亲情，不能自己的呵护与宽容。无论孩子犯了多大的错，闯了多大的祸，他们除了生气，更多的是自责和心疼。亲人的爱，恰似早春的丝丝微雨，润物细无声。
流年似水，来去匆匆，改变了你许多亲人的音容。人们不得不在泛黄的岁月相册里，寻找家人昔日的身影，寻找成长过程中点点滴滴的欢乐与笑声。喜欢自己在欢笑中自我“熏陶”，以此触摸光阴的多面棱角。喜欢隐在心中的情思临风缠绕，将一切美丽温馨的情境挂在眉梢。感叹世间亲情的无限美好，感知命运带来的离奇美妙。喜欢与亲人一起欣赏春去秋来的自然步调，并且沉淀人生里的一切俗套。在父母慈爱的怀抱里，学佛拈花，大方一笑……
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初期白癜风的症状可是圆形的、椭圆形的、不规则的，初期一般是局限在一个部位。白斑颜色和健康的皮肤之间没有很明显的分界，患处的皮损颜色是淡白色的，病程过长则白斑四周的毛发就会变成白色。
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朋友之间的爱，感触最深的是患难与共的珍贵友情。只要我们的生活还在继续，那就离不开友情 。当我们遭遇挫折时，朋友的支持、援助、开导，常常令我们感动。而维系朋友间的友谊，不仅仅是体现在金钱上的互相帮助，更多的则是心与心的坦诚。关心朋友，分享彼此生活中的烦恼和快乐。用真诚去关心身边的朋友，这样的情谊才能长久。
执笔凝练情谊里最柔软的文字，保持对友谊的纯情心念。朋友之间，或许会有口齿“摩擦”的瞬间。但只要你心里保留的情义还未消散，只要牵系的眼泪还没被风吹干，那就驾驶这艘友谊的小船，穿过带点风波的江水，愉快地摇着载满真情的舢舨。绕过水渚似的隔膜，荡离误会的岸边，划过缺点与优点交相辉映的水面。带着宛若落花点点的恩怨，听着如流水潺潺的真言，直抵通往友情的彼岸……
爱人之间的爱，是彼此灵与肉的互相交融。爱像是萧瑟的田野，忽然吹来的一缕春风，为我们枯燥的生活，迎来百花娇容。爱就像是定时设置的生物闹钟，一段音乐，一阵铃声，我们就能从酣睡的梦中自然醒。爱要透过自己的身心仔细聆听，哪怕是受伤也不愿停。柔软、多情的音符，好像一涓绵细地溪水，漫过自我，淹没耳圉，以此供养心灵。
并非世间里所有的相遇，都会邂逅一场史无前例的深情。也不是所有的一腔柔情，都能换来一世的两心相映。因为生活原本就有舒心和苦痛，爱情里有适合也有“多情”。所以更要看清自己，明白爱情。走自己想走的路，选择合适的人，保持乐观向上的心性。时常更新思维，学会变通，才会拥有简单而且快乐的一生。
当人们忽然明白，真话其实比谎言更难拎得清。而愚钝却比聪明活得更透明。就如有些感情，不闻不问，其实是在掩饰内心，想要去实施的主动，沉默并非代表冷酷无情。只是那个对了的人，还没弄清。只是这爱的电波，已被暂停。或许所有的语言，都成了多余的表情。或者付出自己的行动，才是表达最深的懂……
试想无论是豆蔻年华，还是年近花甲，也不分你学位是否高的不像话，更不管她是不是不谙世事的乡村野小丫，其实每个人的心理都一样，会有一个不曾改变的想法。或许每天诗词书画幽居山谷，又或者绵麻布衣就住在高楼大厦。兴许身心安静清闲，也可能身处闹市繁华……这些条件无法取代，你特别想拥有的那个他(她)。若有一个真正知你、懂你、爱你、守你的人，才是人生最大的赢家。
人们一旦经过社会这个大染缸，谁的人生没有瑕疵?谁的心头没有裂缝?心底的暗伤，不逢阳光，不见雨露。爱情就成了这世间，吸引我们眼球最多的一道靓丽、怡情的风景。茫茫人海，擦肩接踵。是机缘的提供，才让彼此相逢。 爱是缘份、是在乎、是成全、是包容，可以弥补某些缺憾的人生。爱，就像我们生活罅隙上的那块温暖的补丁，始终甘之如饴地与你风雨同行。
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摘要：气功和太极养生杖是一种练习气功养生的方法。气功通过调整呼吸和运动来调整身体的气血流动，增强身体的免疫力和抵抗力；太极养生杖则是通过太极拳动作配合长杖的运动来锻炼身体的柔韧性和协调性。本文将从气功的原理、气功的方法、太极养生杖的原理和太极养生杖的方法四个方面进行详细的阐述。
1、气功的原理
气功的原理是通过调整呼吸和运动来调整身体的气血流动。气功理论认为，人体的健康与气血的流动有着密切的关系，而气功就是通过调整呼吸和运动来调整身体的气血流动，从而达到保健养生的目的。
气功的呼吸方法主要包括深呼吸、腹式呼吸和闭式呼吸。深呼吸可以增加氧气的摄入量，提高身体的新陈代谢；腹式呼吸可以帮助调整脏器的位置和功能，促进消化吸收；闭式呼吸可以增加体内的能量储备，提高身体的抵抗力。
气功的运动方法主要包括静功和动功。静功是指通过调整身体的姿势和呼吸来调整气血的流动，主要包括站桩和坐禅两种方法。动功是指通过一些简单的运动动作来调整气血的流动，主要包括五禽戏、八段锦等。
2、气功的方法
气功的方法主要包括呼吸调节和运动练习。呼吸调节是通过调整呼吸的深度、频率和方式来调整气血的流动，从而达到养生保健的目的。运动练习是通过一些简单的运动动作来调整气血的流动，同时可以锻炼身体的柔韧性和协调性。
气功的呼吸调节方法可以选择适合自己的呼吸方法进行练习，比如深呼吸、腹式呼吸和闭式呼吸。气功的运动练习可以选择适合自己的静功和动功进行练习，比如站桩、坐禅、五禽戏和八段锦等。
3、太极养生杖的原理
太极养生杖是一种练习气功养生的工具，它通过太极拳动作配合长杖的运动来锻炼身体的柔韧性和协调性。太极养生杖的原理是通过太极拳动作的练习来调整身体的气血流动，同时通过长杖的运动来增加身体的力量和平衡感。
太极养生杖的太极拳动作主要包括起势、单鞭、白鹤亮翅、云手、摘星、推掌等。这些太极拳动作通过身体的旋转、伸展和收缩来调整气血的流动，同时可以锻炼身体的柔韧性和协调性。长杖的运动主要包括挥杖、舞杖、转杖等，通过这些运动可以增加身体的力量和平衡感。
4、太极养生杖的方法
太极养生杖的方法主要包括学习太极拳动作和练习长杖的运动。学习太极拳动作可以选择适合自己的太极拳教练进行指导，通过反复练习太极拳动作，逐渐掌握动作的要领和技巧。练习长杖的运动可以选择适合自己的长杖教练进行指导，通过反复练习长杖的运动，逐渐增加身体的力量和平衡感。
总结：
练习气功养生(气功太极养生杖)通过调整呼吸和运动来调整身体的气血流动，增强身体的免疫力和抵抗力。气功的方法主要包括呼吸调节和运动练习，太极养生杖通过太极拳动作配合长杖的运动来锻炼身体的柔韧性和协调性。通过学习太极拳动作和练习长杖的运动，可以达到养生保健的目的。
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