修习指导
1、修习目的：通过研读和修习《太极原理》，认识和找到自己生命的心、认识和净化自己生命的性、唤醒和感觉自己生命的元神，打开自己的大智慧，用太极原理析悟自己生存环境（包括天地人）的事物运动与自己生命生存的关系和意义。为什么要修习太极道？那是未来世界的要求，也是破解自己生命与社会、世界和宇宙关系的觉悟要求。如果自己不想觉悟，那是进入不了太极大道和未来世界的。
2、修习内容：一是找到自己生命中的心、性和元神，特别是要灭识神，醒元神；二是通解和吃透太极原理，特别是要透解太极机理；三是掌握析悟事物的太极思维，特别是要培育和增强太极分辨力，重点分辨事物的物质与物性的内涵，搞清楚物质思维、物性思维与太极思维的特点。能够做到这三点，就可以扔掉这部《太极原理》的道描述，甚至可以写一部自己语言特征的新版《太极原理》。
3、修习方法：
⑴、要不断反复研读《太极原理》，研读就是要象科学家搞科研一样，用全部的心脑精力去边读边研究。
⑵、适当参加有关太极道学上的讨论，加强交流，互相切磋，互相启发。
⑶、初学者则接触时会头脑一片空白，会有很多问题，无所适从，必须按照一和二的方法慢慢进入，不要心急，这是前所未有的、打开宇宙和生命奥秘的学问，不可能读一二遍就搞清楚了，也不可能短时间内就入行了，需要有一个适应、积累和契入过程。
⑷、研读时不要进行概念上的逻辑推理，不要用自己的知识来进行正确与错误的评论，要着眼于整体把握，看不懂的、认为是错的、似是而非的都不要停下来，跳过去，今后会在反复研读中自然会明白起来。因为《太极原理》不是给出正确与否的判断标准，不论对与错，只论是否存在、是否真实、为何存在、有无疑问等等，并在太极旋机和太极玄机中感悟得到迷底。因此，修习太极不讲对错，只揭真实，不讲系统，只揭迷底。要带着见真实、见迷底的心态来修习太极，在不断的“发现为什么”与“解开为什么”的过程中逐渐深入太极内核。
⑸、已经进入太极道学的修习者，要深入地、全面地掌握太极道学，不仅要会太极思维进行讨论，还要会用太极大道于自己的人生和使命，要能够在推进人类社会发展中发挥作用。这就需要在自己的生活和工作中不断深入修习太极道行：加强太极原理深度透解，提高太极智力，涵养太极生命，使自己的生命和智慧与宇宙新特性圆融起来，浑然一体，达到进入人类新世界所要求的道德境界。现代, 最高, 最高道, 太极, 太极道
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摘要：《太极道学》是现代最高的道学著作之一，它以太极拳为基础，深入探索了太极的哲学思想和道德准则。本文将从四个方面对《太极道学》进行详细阐述，包括太极拳的起源和发展、太极哲学的基本观点、太极道德的内涵以及太极拳的实践价值。
1、太极拳的起源和发展
太极拳作为一种中国传统武术，有着悠久的历史。它起源于古代道家哲学，通过模仿自然界的变化和运动来进行身体锻炼。太极拳的发展经历了不断的演变和完善，逐渐形成了独特的拳术体系和技术方法。
太极拳的核心理念是“以柔克刚”，通过身体的柔软和灵活性来对抗外来力量。它强调内外结合，注重身心和谐统一。太极拳的动作缓慢而流畅，舒展而柔韧，具有很高的美学价值。
太极拳的传统练习方法包括套路练习、推手和太极剑等。这些练习方法既能锻炼身体的柔韧性和力量，又能培养内心的冷静和平和。
2、太极哲学的基本观点
太极哲学是太极道学的核心内容，它是中国哲学中的重要分支之一。太极哲学认为宇宙是一个无限变化的整体，万物之间存在着相互依存和相互关联的关系。
太极哲学的基本观点包括太极的两仪、阴阳的相互转化、五行的变化规律等。它强调事物的相对性和相互作用，主张人与自然和谐相处，不追求过分的功利和权力。
太极哲学对于太极拳的理解和运用起到了重要的指导作用。它使人们更加注重身体和心灵的平衡，追求内在的和谐和自我修养。
3、太极道德的内涵
太极道德是太极道学的重要组成部分，它是太极哲学在人类社会中的具体体现。太极道德强调仁爱、宽容和道德修养。
太极道德的核心理念是“无为而治”，即通过无为而达到最好的治理效果。太极道德主张不争不抢，以和为贵，追求和谐共存和互利共赢。
太极道德在现代社会中具有重要的意义。它能够引导人们正确对待权力和利益的追求，培养人们的道德品质和社会责任感。
4、太极拳的实践价值
太极拳作为一种身心锻炼的方法，具有丰富的实践价值。它可以改善身体的柔软性和协调性，增强肌肉力量和耐力。
太极拳的实践还可以缓解压力和焦虑，提高专注力和自控力。它对于身心健康的维护和提升有着积极的影响。
此外，太极拳的实践还能培养人们的耐心和毅力，提升自我修养和道德素养。
总结：
《太极道学》深入探索了太极拳的哲学思想和道德准则，对太极拳的起源和发展进行了详细阐述，介绍了太极哲学的基本观点，阐述了太极道德的内涵以及太极拳的实践价值。通过学习太极道学，人们能够更好地理解太极拳的精髓和价值，提升自身的身心健康和道德素养。
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