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此书对各级各类的人均有助益，尤其是心情郁闷时，读上几页，即能释怀，心境坦然。
此书作者有丰富的传奇的修炼经历，是过来人，明白人，明心见性之人。书中所言，自然见解非凡，可以说作者随口所说，即是功法。书中不仅把佛教里里外外说了个透，还提供了打通中脉的七节动功功法、六字大明咒的念法及宝瓶气的练法，功效甚佳。
六字大明咒, 心情郁闷, 过来人, 明白人, 佛教
降服其心.zip
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摘要：《降服其心》(降服其身)是一本以心理学和人际关系为主题的书籍，通过研究人类行为和心理机制，探讨了如何在交往中建立良好的关系。本文将从四个方面对《降服其心》(降服其身)进行详细阐述，包括理解他人心理、提升自身气质、掌握有效沟通技巧和处理人际冲突。通过了解这些内容，读者可以更好地与他人交往，建立亲密的关系。
1、理解他人心理
理解他人心理是建立良好关系的基础。首先，我们要学会观察他人的言行举止，从中寻找他们的真实需求和情感。其次，通过换位思考，我们可以体验到他人的感受和思维方式，从而更好地理解他们的心理需求。最后，我们可以运用心理学的知识，如情绪管理和人格分析等，来揭示他人的行为背后的动机和心理状态，从而更好地与他人沟通和交往。
2、提升自身气质
提升自身气质是吸引他人的关键。首先，我们要塑造积极乐观的态度，以积极的情绪和态度面对生活。其次，我们要培养自信心，相信自己的能力和价值，从而赢得他人的尊敬和信任。最后，我们要修炼自己的修养和礼仪，以良好的形象和品行来赢得他人的好感和喜欢。
3、掌握有效沟通技巧
有效沟通是建立良好关系的基础。首先，我们要学会倾听他人，给予他们足够的关注和尊重。其次，我们要学习表达自己的观点和需求，以清晰和明确的方式进行沟通。最后，我们要善于解读他人的非语言语言，如肢体语言和面部表情等，从中获取更多的信息和意图。
4、处理人际冲突
人际冲突是不可避免的，我们需要学会妥善处理。首先，我们要保持冷静和理性，不要陷入情绪化的状态。其次，我们要学会换位思考，站在对方的角度来考虑问题，寻找解决冲突的共同利益和解决方案。最后，我们可以运用有效的沟通技巧和解决问题的方法，如合作式沟通和冲突解决模型等，来化解和处理人际冲突。
总结：
通过《降服其心》(降服其身)的学习，我们可以更好地理解他人的心理需求，提升自身的气质和修养，掌握有效的沟通技巧，并妥善处理人际冲突。这些技巧和方法将帮助我们建立良好关系，提升交往的质量。
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