智能气功科学基础——混元整体理论(混元气功口诀)

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本书是按照智能气功的大专生的教学需要撰着的系列教材之二。本书主要阐述混元整体观理论，包括混元论、整体论、人的混元气、意识论、道德论、优化生命论与混元医疗观等部分。它是智能气功科学赖以建立的理论基础，是超常智能与客观世界相互作用的世界观与方法论。它是古典整体生命观和时代结合的产物，是大众气功实践的结晶。它虽然还有很多环节尚需进一步充实、完善，但它已是自洽性很强的理论体系。

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摘要：本文详细阐述了智能气功科学基础——混元整体理论(混元气功口诀)，分为四个方面进行阐述。首先介绍混元整体理论的概念和基本原理，接着探讨混元气功的核心要素，然后详细讲解混元气功的修炼方法和技巧，最后总结归纳了混元整体理论的重要意义。

1、混元整体理论的概念和基本原理

混元整体理论是智能气功的核心理论，它认为宇宙万物都是由气所构成，气是整个宇宙的基本物质。混元整体理论强调宇宙的整体性和统一性，认为人体与宇宙是相互联系、相互影响的整体，通过修炼混元气功可以调整人体的气的运行状态，从而达到身心健康和提高生命能量的目的。

混元整体理论的基本原理包括阴阳平衡、五行调和、心意合一和自然和谐等。阴阳平衡是指人体内外阴阳两种气的平衡，五行调和是指人体各种气的相互融合和调节，心意合一是指通过意念和意志来调整气的运行状态，自然和谐是指人与自然、人与社会之间的和谐关系。

2、混元气功的核心要素

混元气功的核心要素包括呼吸调节、身体动作、意念和意志等。呼吸调节是混元气功的基本方法，通过正确的呼吸方式可以调整人体的气的运行状态。身体动作是混元气功的重要组成部分，通过特定的身体动作可以帮助气的运行和调节。意念和意志是混元气功的灵魂，通过意念和意志的调节可以达到心意合一的境界。

3、混元气功的修炼方法和技巧

混元气功的修炼方法包括静坐养神、舒缓放松、调整呼吸、身体动作和意念调节等。静坐养神是混元气功的基本修炼方法，通过静坐可以净化心灵、调整呼吸和培养意念。舒缓放松是混元气功修炼的前提，通过舒缓放松可以消除身体的紧张和压力。调整呼吸是混元气功修炼的关键，通过调整呼吸可以改变气的运行状态。身体动作是混元气功修炼的重要手段，通过特定的身体动作可以引导气的运行和调节。意念调节是混元气功修炼的核心内容，通过意念的调节可以达到心意合一的境界。

4、混元整体理论的重要意义

混元整体理论对于人类的身心健康和生命能量的提高具有重要意义。通过修炼混元气功可以调整人体的气的运行状态，从而达到身心健康和提高生命能量的目的。混元整体理论强调人与自然、人与社会之间的和谐关系，提倡人们与自然保持平衡、和谐的关系，同时也强调人的心灵和意识的培养，使人能够更好地适应社会和生活的变化。

总结：

混元整体理论是智能气功的核心理论，通过混元气功的修炼可以调整人体的气的运行状态，提高身心健康和生命能量。混元整体理论的基本原理包括阴阳平衡、五行调和、心意合一和自然和谐等。混元气功的核心要素包括呼吸调节、身体动作、意念和意志等。混元气功的修炼方法包括静坐养神、舒缓放松、调整呼吸、身体动作和意念调节等。混元整体理论对于人类的身心健康和生命能量的提高具有重要意义。

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