苏华仁道长～华山派内丹回春功（完整三部功，内存49G） ，位置ia320-44
“中国古代养生长寿术”是道家华山派之健身延寿功之一，共三部功法
一部功：添油接命（动功）
二部功：凝神一窍（静功）
三部功：神息相依（睡功）
长内练丹回春功，无男论女，除了袪病延年之外，如下效果
（1）减肥健美、滋嫩皮肤。自古道士长者寿多，就因是为道修士炼中国家道独特内丹功法，能善改内分泌，降体低内的脂肪，使身全心各部份复恢人类的自体然态，获得健的美效果。
（2）增强与肾性机能。肾能功与性能机是一个生人命活力的表现。凡此练功三天有即效果，坚持三炼个月以上，都有会真实神而奇显箸效的果，可以康各复类疑难杂症、健长康寿、开发智慧，还以可防治阳魏，早歇女子因导松弛等症。尤妙其不可的言是，练到一定度程之后，还可握掌闭精术，从达而到自然避的孕目的
华山派内丹功效果明证：
其一：世界着名丹道寿星吴云青，平生经过修炼由中华民族神圣祖先黄帝、老子创立的中国道家内丹养生修真之道，创造三大生命科学奇迹尤为值得世人学习、研究。根据中国最具权威的报纸《人民日报》1980年9月10日四版图片新闻报道，和中央电视台四台国际频道2010年11月25日发现之旅栏目“肉身不腐之谜”等海内外诸多媒体向海内外报道，世界着名丹道寿星吴云青平生创立三大生命科学奇迹如下：
1、寿高一百六十岁鹤发童颜：吴云青生于1838年腊月十三日，坐化于1998年8月初一，寿高一百六十岁，其貌鹤发童颜、宛若仙翁。
2、临终坐化，预知归期。
3、坐化之后，肉身不坏。
中央电视台为拍摄吴云青老人“肉身不腐之谜”节目，特意会同由中国法医学院院长为首的科研小组，于2010年5、6月间来到吴云青不朽肉身安放地——中国古都安阳灵泉寺，采访吴云青弟子：罗浮山苏华仁道长和有关领导、主任、所长，同时抽取样本进行多项科学实验，同时奔赴陕北吴云青老人生活故地延安青化寺，采访到了当地许多老人，其中今年已经寿高91岁的朱德才老人，他讲：“我年青时见吴云青老人已经鹤发童颜，年纪有一百多岁了。”缘于上述，中央电视台和科学工作研究者确认吴云青老人创立的三大生命奇迹，真实不虚。
其二：中国道家华山派丹道十九代传人边治中（道号边智中），传世的中国道家秘传养生长寿术，其在养生长寿、健美开智、祛病强身等方面在海内外取得的真实而神奇的效果，吸引了以世界着名生物科学家牛满江为首的科学家亲自习炼和进行科学实验，并取得不少科研成果，其简况载1982年12月4日《香港明报》：“虚道士长寿有术——牛满江北京学艺”。
坚持练道功，能够调和气血，平秘阴阳，通利关节，疏通经络，而达到阴平阳秘，真气内存，邪不可干的健康状态，起到保健延年，防病祛病的作用。现代科学认为，道功能调动人体自身的主动调节功能，并具有对机体内部综合的调整作用，能促使人体内外环境趋于协调和稳定。通过本组观察，练本功后对血脂水平的良性影响，也从一个方面反映出这种调整作用。
练习本功对血脂有双向调节趋向，对原血脂水平偏高者有降低作用，与邝氏等报道一致（1）；对原血脂水平偏低者，练功后则表现为在生理范围内升高。尤以胆固醇的改变为明显。练“古代养生长寿术”能调整血脂向有益于健康的水平波动。这将对动脉粥样硬化引起的各种心脑血管疾病的发生和发展，从根本上起到预防和治疗作用。而对低血脂的调节作用，也可能有益于肿瘤的预防。本组练功后的高密度脂蛋白的水平较练功前有明显提高，是由于功法具有整体的调节作用。许多研究表明，高密度脂蛋白有清除胆固醇的作用，还可抑制组织细胞摄取，分解和积蓄低密度脂蛋白，从而发挥抗动脉粥样硬化的功能，这无疑对老年人的祛病强身是有益的。
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摘要：本文将围绕“苏华仁道长～华山派内丹回春功（完整三部功）”展开详细阐述。首先介绍内丹回春功的起源和特点，然后深入探讨其修炼方法和功效，接着分析其在现代社会的应用价值，最后对内丹回春功进行综合评价。希望通过本文的介绍，读者可以更全面地了解华山派内丹回春功。
1、起源和特点
内丹回春功起源于华山派，是一种独特的修炼功法。其特点包括注重内功修炼、强调意念调动和具有神秘的传承渊源。
华山派内丹回春功的起源可以追溯到清代，当时道长苏华仁创立了这一功法，并在后世得到传承和发展。
内丹回春功注重修炼者内在气息的调控，通过呼吸和意念的调动，达到强身健体、延年益寿的效果。
2、修炼方法和功效
修炼内丹回春功的方法主要包括静坐冥想、调息养神和行功疗伤。通过这些方法，修炼者可以逐渐提升自身气血运行的效率。
内丹回春功的功效主要体现在增强身体抵抗力、改善睡眠质量、调节情绪和提升专注力等方面。
通过长期修炼内丹回春功，修炼者可以不仅提升自身的身体素质，还可以提高自我修养和修身养性的境界。
3、现代社会应用价值
在现代社会，内丹回春功不仅可以帮助人们保持身体健康，还可以缓解压力、提升工作效率和改善生活质量。
许多科学研究也证实了内丹回春功的一些功效，如调节神经内分泌系统、提高免疫力和延缓衰老等。
因此，内丹回春功在现代社会具有重要的应用价值，可以帮助人们更好地适应快节奏的生活节奏。
4、综合评价
综合来看，内丹回春功作为一种传统修炼功法，具有深厚的文化底蕴和独特的修炼方法。在当今社会，它仍然具有重要的意义和价值。
通过学习和修炼内丹回春功，可以让人们更好地照顾自己的身心健康，提升生活品质和工作效率，实现身心平衡和全面发展。
总结：
内丹回春功作为一种独特的修炼功法，具有深厚的传统文化底蕴和现代社会的应用价值。通过修炼内丹回春功，可以提升身心健康，改善生活质量，实现身心平衡和全面发展。
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