只是，在冬天来临时候，会觉得有点冷，而这一股象征着冬的来临的冷，会随着冬天的慢慢严寒而变得切入肌肤，冻入心肺。很难受，很难受。尤其是对我这么一个深爱着秋的人，冬的来临对我来说，无疑是雪上加霜。
我渴望秋天，渴望回到那个我心爱的秋天。因为那个秋天有我永生难忘的人。可是，能吗?
秋去冬来，我想念的人现在何方?
一阵寒风吹来，吹乱了我长长的秀发，却又好像理清了我凌乱的思绪一般。抬头望着慢慢变冷，慢慢变大的风吹动着眼前那枯树，不，应该说是所剩下无几叶子的树，树叶正一片片飘落……冬天，其实，我害怕冬天。冬天是冷酷无情的，冬天不但剥夺了人的温暖，更剥夺了天底下大地上的勃勃生机。
一片叶子飘飘摇摇地从眼前晃过，我禁不住伸出插在裤兜里的手，轻轻地接住慢慢落下的叶子，抬头再望了望眼前的那棵大树，竟禁不住打了个寒颤。噢，老天，转眼，树上那寥寥无几的树叶竟不知何时已飘零全无了。光秃秃的树枝正在接受着也不知何时变得冷烈的寒风的吹打。低头望着手中这片叶子，一片枫叶，火红火红的，秋的象征，也是宣告着秋结束的象征。但此刻轻轻托在手中，是爱是恨?无论怎么说，或许它就是这棵树上的最后一片叶子，我又怎么忍心弃它于荒野而不顾?
正想把叶子托入怀中，一阵大风吹来，叶子随风而飞，忽上忽下地翻飞着，无论我怎么追赶，最终也无际于事。眼看着叶子，火红火红的叶子，在远处慢慢翻飞，轻轻飘落在静静流淌的溪流里，与被落日照射得同样火红火红的溪水一起，静静的，无声无息地流向远方……
我慢慢回过神来，太阳已下到了半山腰，漫山遍野的景物全被夕阳的光笼罩了，像火一样的红，却又无比温柔。
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初期白癜风的症状可是圆形的、椭圆形的、不规则的，初期一般是局限在一个部位。白斑颜色和健康的皮肤之间没有很明显的分界，患处的皮损颜色是淡白色的，病程过长则白斑四周的毛发就会变成白色。
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枫叶，曾经像火一样猛烈地生长过;太阳，也曾经强烈的发光发热过。但它们现在都已沉沦在热闹的大地上，回归自然。
噢，是的，回归自然。远去的秋，飘零的树叶，傍晚的夕阳……都一一在规定的最后期限内回归到自然的怀抱里。无声无息。
可是，泳呢?一个曾经使我深深爱过，而现在又让我无时无刻牵挂着的泳，现在何方呢?是否也像大自然中的一切那样沉沦，无声无息地消失在我的生命里，像秋一样成为我生命中的一道风景，一个匆匆的过客呢?
心中很痛，很难受，鼻子突然也变得一阵酸楚的痛。一滴泪，一滴不经过流淌就悄悄地夺眶而出的泪，重重地落在我那伸出的手上，顿觉一股暖流从冰凉的手传遍全身……
泪，干了。随着初冬的风悄悄地离我的手而去，我无法挽留，即使它是我在秋天里落下的最后一滴泪又如何呢?留给我的只有无奈的叹息。
缩回在外冻得冰冷的手，插入裤兜。手虽然因此而得到了温暖，但隔着裤的腿却仍会因为无法适应这一股突而其来的冰冷而禁不住颤了颤。
转身，我背向着夕阳走上回家的路，留下红红的默默无语的夕阳，仍在苦苦地睁着渐渐变得疲惫的眼睛，守护着这片渐渐归于平静的大地。
风，吹乱了我长长的秀发;泪，在风中滚滚而下。但，这已不再是在秋天里落泪了，无情而冷酷的冬天已把我包围了起来。
从秋天走向冬天，心中唯一不减的，只有那股面对滚滚红尘的惆怅……
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摘要：气功作为一种古老的健身方式，其好处不仅仅体现在强身健体、调理身心等方面，更是有助于提升免疫力、改善睡眠质量、增强自我控制力等多个方面。本文将从身体健康、心理健康、免疫力提升和自我控制力四个方面详细阐述气功的好处。
1、身体健康
气功通过调整呼吸和姿势，可以调节身体各个器官、系统的功能，促进气血畅通，增强身体的免疫力。同时，气功还可以缓解各种慢性疼痛，如颈椎病、腰椎间盘突出等，改善身体状况。
气功还可以帮助调整身体的生物钟，提高睡眠质量，减少失眠、焦虑等问题，使人精力充沛、精神焕发。
此外，气功还可以促进消化功能，改善肠胃问题，有助于减肥、通便、排毒，使身体更加健康。
2、心理健康
气功通过呼吸和冥想的方式，可以使人达到冥想的状态，舒缓精神压力，减轻焦虑、抑郁情绪，增强心理素质。
气功还可以平衡身体内分泌系统，调节情绪，增强自信心和自尊心，提高人的幸福感和生活质量。
此外，气功还可以帮助人们建立积极的心态，学会放松心情，培养乐观的生活态度，减少消极情绪的影响。
3、免疫力提升
气功可以调节人体的气血运行，增强机体的抵抗力，提高免疫系统功能，从而减少感冒、流感等疾病的发生。
气功还可以加速人体的新陈代谢，排出体内毒素，提高身体的自愈能力，使人更加健康。
此外，气功还可以调整人体的神经系统，增强人体的抗压能力，减少疾病的发生率。
4、自我控制力
气功通过练习调控呼吸、身体姿势等方式，可以提高人的自控能力，增强意志力，培养耐心和毅力。
气功还可以帮助人们提升专注力和注意力，提高工作和学习效率，使人更加专注、坚定。
此外，气功还可以帮助人们认识心灵，深入自我，提高自我认知水平，改善人际关系。
总结：
气功作为一种古老的健身方式，不仅有助于强身健体、调理身心，而且还能提升免疫力、改善睡眠质量、增强自我控制力等多个方面，对人体健康有着全面的益处。
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