【篇名】道藏气功要集（上、下）
【编着】洪丕谟编
【出版社】上海书店
【日期】1991年1月1日
【ISBN号】7-80569-346-3
【摘要】本书从明代《道藏》中收辑我国明以前的有关气功的书籍二百十种。
【页数】2492气功, 道藏, 洪丕谟, 竖排, 无心
道藏气功要集.part01.rar
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摘要：《道藏气功要集》，洪丕谟编（竖排），PDF，是一本系统介绍气功要义的书籍。该书内容详实，涵盖了气功的基本原理、练习方法和功效等方面，对于想要学习气功的人群具有很好的指导作用。
1、基本原理
《道藏气功要集》首先介绍了气功的基本原理，包括气的运行规律、气功修炼的内涵和外在表现等内容。通过深入浅出的解释，读者可以对气功的理论基础有一个清晰的认识。
在介绍气功的基本原理时，洪丕谟编还结合了实际案例和历史典故，使得抽象的理论更加具体化，易于读者理解和接受。
此外，基本原理部分还对气功修炼中的注意事项和禁忌进行了详细说明，帮助读者在实践中避免常见错误，确保修炼效果。
2、练习方法
《道藏气功要集》对气功的练习方法进行了系统总结和详细介绍，包括站桩功、气功套路、气功动作等方面。这使得读者可以从零基础开始学习气功，逐步提升修炼水平。
在练习方法部分，洪丕谟编还提供了许多实用的建议和技巧，比如调息法、精气神的调养等，有助于读者更好地把握练功的要领。
通过学习练习方法，读者可以在家中进行自我修炼，不受时间和空间的限制，享受气功修炼的乐趣。
3、功效作用
《道藏气功要集》还详细介绍了气功修炼的功效作用，包括增强体质、调理身心、延年益寿等多方面内容。这为读者提供了学习气功的动力和信心。
在功效作用部分，洪丕谟编还引用了许多科学研究和临床案例，证实了气功对健康的积极影响，使读者对气功的作用有了更加直观的认识。
通过学习功效作用，读者可以更好地把握气功修炼的目标和方向，为自己的身心健康保驾护航。
4、修炼心得
《道藏气功要集》在最后一部分介绍了一些修炼者的心得体会，包括修炼历程、感悟体会和修炼技巧等方面。这些真实的经历可以启发读者对气功修炼的思考。
在修炼心得部分，洪丕谟编还指导读者如何在日常生活中注重修炼，如何保持初心、坚持不懈，从而取得更好的修炼效果。
通过学习修炼心得，读者可以更好地理解气功修炼的内涵和境界，从而更好地实践气功修炼。
总结：
《道藏气功要集》，洪丕谟编（竖排），PDF，详细介绍了气功的基本原理、练习方法、功效作用和修炼心得，为学习气功的人群提供了丰富的知识和实践指导。
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