练习者收功时应遵循以下三个原则：
1、须收通经络。练功时由于病情，体质功法掌握程度不同，经脉和气血的收通并非每次都很理想。故收功时做按摩，拍打动作，不仅有利于收通经络，还可消除因站桩，盘坐带来的两脚酸痛。
2、应引导元气归元。气功是锻练元气的过程，练气时在意识支配下，气在体内运行和外界交流，练气后若放任元气散乱运行，则不仅起不到培育真气的目的，有时还会出现气流上冲胁部胀痛的异常反应，故收功时做几遍开合呼吸，引导元气下聚丹田。
3、应顺动静逐渐转化。因练功时是由静转动，由动转静的缓慢适应过程，若一下子马上走上两个极端，则与人体生理规律不相适应。收静功时先轻轻活动肢体，再慢慢收步。收动功时应先使心情平静下来，凝神静养一会再起身活动。动静结合功虽较完整，但也不能省略。
功法, 气功, 练习, 收功, 遵循有需要联系v；zhanxzhanx
摘要：本文将详细阐述练习者在收功时应遵循的三个原则，包括专注、耐心和恒心。通过对每个原则的深入探讨，帮助读者更好地掌握正确的练习方法和态度。
1、专注
练习者在收功时首先要保持专注，将所有注意力集中在练习的过程中。只有全神贯注地投入到练习中，才能更好地感受到身体的变化和练习技巧的提升。专注不仅可以提高练习的效果，还能让练习者更快地掌握技巧，达到事半功倍的效果。
此外，在练习过程中，练习者还需要时刻调整自己的状态，保持专注的心态。遇到困难或挫折时，要学会排除杂念，集中精力克服困难，坚持不懈地练习下去。
最后，在收功时，练习者也要保持专注，不要因为取得一些成就就自满，而是要不断地提高要求，追求更高的境界。
2、耐心
耐心是练习者在收功过程中必不可少的品质。练习需要长期坚持和不断积累，而耐心是支撑练习者坚持不懈的力量。只有在耐心的支持下，练习者才能不畏艰难，持之以恒地练习，最终取得成功。
此外，耐心还可以帮助练习者更好地应对挫折和失败。在练习过程中，难免会遇到一些困难和挫折，这时只有保持耐心，才能排除杂念，积极思考解决问题的办法。
最后，在收功时，耐心也是至关重要的。练习者需要耐心地等待收获的时机，不要急功近利，要相信自己的努力会得到回报。
3、恒心
恒心是练习者在收功过程中最重要的品质之一。练习需要长期坚持，而只有具备恒心的练习者才能坚持不懈地追求自己的目标。无论遇到什么样的困难和挫折，只要有恒心，就能克服一切困难，取得成功。
在练习过程中，恒心也是练习者不断提高自己的动力源泉。只有坚持下去，不放弃，才能不断提高自己的技艺，不断超越自我。
最后，在收功时，恒心更是至关重要。练习者需要坚持不懈地追求自己的目标，不要轻易放弃，相信自己的努力终将得到回报。
4、总结
练习者在收功时应遵循专注、耐心和恒心三个原则。只有保持专注、耐心和恒心，才能在练习中取得更好的效果，不断提高自己的技艺，最终取得成功。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
