练习者收功时应遵循以下三个原则:

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练习者收功时应遵循以下三个原则:   
    1、须收通经络。练功时由于病情,体质功法掌握程度不同,经脉和气血的收通并非每次都很理想。故收功时做按摩,拍打动作,不仅有利于收通经络,还可消除因站桩,盘坐带来的两脚酸痛。   
    2、应引导元气归元。气功是锻练元气的过程,练气时在意识支配下,气在体内运行和外界交流,练气后若放任元气散乱运行,则不仅起不到培育真气的目的,有时还会出现气流上冲胁部胀痛的异常反应,故收功时做几遍开合呼吸,引导元气下聚丹田。   
    3、应顺动静逐渐转化。因练功时是由静转动,由动转静的缓慢适应过程,若一下子马上走上两个极端,则与人体生理规律不相适应。收静功时先轻轻活动肢体,再慢慢收步。收动功时应先使心情平静下来,凝神静养一会再起身活动。动静结合功虽较完整,但也不能省略。   
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摘要:本文将详细阐述练习者在收功时应遵循的三个原则,包括专注、耐心和恒心。通过对每个原则的深入探讨,帮助读者更好地掌握正确的练习方法和态度。

1、专注

练习者在收功时首先要保持专注,将所有注意力集中在练习的过程中。只有全神贯注地投入到练习中,才能更好地感受到身体的变化和练习技巧的提升。专注不仅可以提高练习的效果,还能让练习者更快地掌握技巧,达到事半功倍的效果。

此外,在练习过程中,练习者还需要时刻调整自己的状态,保持专注的心态。遇到困难或挫折时,要学会排除杂念,集中精力克服困难,坚持不懈地练习下去。

最后,在收功时,练习者也要保持专注,不要因为取得一些成就就自满,而是要不断地提高要求,追求更高的境界。

2、耐心

耐心是练习者在收功过程中必不可少的品质。练习需要长期坚持和不断积累,而耐心是支撑练习者坚持不懈的力量。只有在耐心的支持下,练习者才能不畏艰难,持之以恒地练习,最终取得成功。

此外,耐心还可以帮助练习者更好地应对挫折和失败。在练习过程中,难免会遇到一些困难和挫折,这时只有保持耐心,才能排除杂念,积极思考解决问题的办法。

最后,在收功时,耐心也是至关重要的。练习者需要耐心地等待收获的时机,不要急功近利,要相信自己的努力会得到回报。

3、恒心

恒心是练习者在收功过程中最重要的品质之一。练习需要长期坚持,而只有具备恒心的练习者才能坚持不懈地追求自己的目标。无论遇到什么样的困难和挫折,只要有恒心,就能克服一切困难,取得成功。

在练习过程中,恒心也是练习者不断提高自己的动力源泉。只有坚持下去,不放弃,才能不断提高自己的技艺,不断超越自我。

最后,在收功时,恒心更是至关重要。练习者需要坚持不懈地追求自己的目标,不要轻易放弃,相信自己的努力终将得到回报。

4、总结

练习者在收功时应遵循专注、耐心和恒心三个原则。只有保持专注、耐心和恒心,才能在练习中取得更好的效果,不断提高自己的技艺,最终取得成功。

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