感冒是一种常见病,介绍一种流感、风热、及风寒感冒的简洁了法。此法操作简单,疗效可靠。
方法:
1、患者可采用双腿半做事盘坐式,单腿盘坐式或端坐于椅上。全身放松,舌抵上颚,双目微合,自然呼吸,双手结太极印,置于下丹田处。意想宇宙上空有一股金黄色真气由头顶百会沿中脉往下流至丹田,继续引导真气下达会阴经尾闾沿督脉上升至玉枕穴,至头顶百会,上丹田,中丹田,下丹田,依次周而复始运行。感觉好象通红的光环绕任督二脉。保持自然呼吸,意念不要过重,要似守非守。一些患者刚开始感到呼吸不畅,只要周身保持松静的状态,数分钟后就便觉呼吸自然,舒适。一股热流全身贯通。此静功大约习练20-30分钟。
2、 采取坐式,双目睁开,将右脚放置在左膝上部,右手轻捂住右脚内踝骨上部,然后用左手掌心(劳宫穴)拍打右脚心(涌泉穴),用力强度要均匀,同时默数360次。按照规定的次数拍打完右脚,依法更换拍打左脚360次。
3、双脚心拍打完毕,再按照练功开始要求,闭目,周身放松,意首下丹田有一道红光团,静坐一刻种,即可收工。
收工、睁眼,深呼吸三口,双手从身体两侧漫漫升起,举过头顶,手心向上采气贯入头顶百会,慢慢向下导引,沿中脉收入小腹,导引三次。然后,双手搓热,搓面`搓耳及拍打头部,收工。
二 功理及功效
本功主治之症是阴虚阳亢,火水未济。它概括了临床中的许多病症。面对常见病中复杂多端的症状,本功抓住了中医”异病同治”、”治病求本”的原则。只要依法而做,多数患者在用手拍打涌泉穴时,都会自动流眼泪,流鼻涕数分钟,一旦排泄完毕,鼻塞可畅通,头痛减轻,发烧逐步下降。特别是重症者,坚持早晚各一次,两天可痊愈。经常做此功,基本上不患感冒,可收到衰者起,萎者愈的特殊功效。有需要联系v；zhanxzhanx
摘要：本文介绍了治愈感冒的方法，希望对读者有所帮助。
1、治疗方式
感冒是一种常见的疾病，治疗方法多种多样。首先要保持充足的休息，多喝水，适当补充维生素。若发热严重，可服用退烧药，但要按照医生建议使用。
此外，可以通过吃清淡易消化的食物，如粥、水果等，帮助身体恢复。同时，保持室内空气流通，避免感冒传播。
最重要的是避免过度劳累，养成良好的生活习惯，提高免疫力，减少感冒的发作。
2、药物治疗
感冒时，可以服用一些感冒药。常见的感冒药有抗病毒药、抗生素、抗组织胺药等。但在使用药物时，要注意用量和频率，避免药物滥用导致耐药性增强。
此外，可以通过中药煲汤、吃药丸等方式进行药物治疗，但要遵循医生的建议，不可自行用药。
如果感冒症状持续严重，建议及时就医，接受医生的专业治疗。
3、饮食调理
在感冒期间，饮食调理尤为重要。可以多喝温水，帮助排除体内毒素。同时，多食用含维生素C丰富的水果和蔬菜，增强免疫力。
避免食用辛辣刺激性食物，以免加重感冒症状。适量摄入蛋白质、碳水化合物，保持营养均衡。
此外，可以适量食用姜蒜等具有驱寒作用的食物，有助于缓解感冒不适。
4、预防措施
感冒是一种传染病，预防尤为重要。平时要注意勤洗手，保持个人卫生，避免接触感冒患者的呼吸道分泌物。
在人群密集的地方，如公共交通工具、商场等，要注意佩戴口罩，防止空气传播感染病毒。
保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强体质，可以有效预防感冒的发生。
总结：
感冒是一种常见疾病，但只要及时治疗，遵医嘱用药，保持良好的生活习惯，就能够顺利康复。希望以上方法对大家有所帮助，祝愿大家身体健康！
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
