有时间就过来发贴。
不知道谁有《中国天目气功功法》的完整版本，希望也发上来共享一下啦！
目前论坛里搜了一下，都没有完整版的。功法, 气功, 中国, 经典, 唐朝
中国气功经典 唐朝部分（上）_0.rar
中国气功经典 唐朝部分（下）_0.rar
有需要联系v；zhanxzhanx
摘要：中国气功经典 唐朝部分(唐代气功)是中国传统气功中的重要组成部分，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。本文将从历史渊源、功法特点、练习方法和传承意义四个方面对唐代气功进行详细阐述，带领读者深入了解这一独特的气功传统。
1、历史渊源
唐代气功起源于唐代，汲取了道家、儒家和佛家的精华，形成独具特色的气功体系。唐代气功大师们通过不断实践和总结，逐渐完善了气功理论和方法，为后世气功的发展奠定了坚实基础。
唐代气功在修炼过程中强调内修外练，注重心性修养和身体锻炼的结合，主张以养气为本，强身健体，达到身心合一的境界。唐代气功的传承脉络清晰，代代相传，至今仍有不少传统气功流派延续。
唐代气功的历史价值不仅在于其源远流长的传承，更体现在其对中国气功文化的深远影响。唐代气功为后世气功的发展提供了宝贵的经验和启示，成为中国气功文化的瑰宝。
2、功法特点
唐代气功的功法特点主要体现在内外兼修、意念导引和吐纳调息三个方面。内外兼修即注重内在修养与外在锻炼的结合，追求身心合一的境界。
唐代气功强调意念导引，即通过专注意念调动气血运行，达到调和身心的效果。吐纳调息是唐代气功的基本功法，通过吸纳天地精气，排除体内杂气，调节气息达到养生强身的目的。
唐代气功的功法注重细致入微，强调修炼者的内在修为和修养，追求以意念主导身体的修炼方式，体现了唐代气功的独特性和深邃内涵。
3、练习方法
唐代气功的练习方法主要包括站桩功、动功和静功三种形式。站桩功是唐代气功的基础功法，以站立姿势为主，通过调整身体姿势和呼吸方式来调和气血，增强体质。
动功是唐代气功中的重要形式，包括气功套路、气功打法等，通过运动身体来调整气血循环，增强体魄。静功则是通过静坐冥想等方式来安神养气，修炼内在修为。
唐代气功的练习方法多样灵活，注重循序渐进，根据个人体质和修为水平选择适合的方式和方法，达到身心修炼的效果。
4、传承意义
唐代气功作为中国气功文化的重要组成部分，具有深远的传承意义。它承载了中华民族的传统文化精神和智慧，体现了中国人对健康长寿的追求和对心灵修养的重视。
唐代气功的传承不仅是对历史文化的传承，更是对身心健康的保障。通过传承唐代气功，可以帮助人们强身健体，平衡身心，提升修为境界，实现身心合一的境界。
唐代气功的传承意义在于将中国传统文化发扬光大，为当今社会的身心健康提供有效途径，推动中华传统气功文化的传播和发展。
总结：
唐代气功作为中国气功经典的重要组成部分，不仅具有悠久的历史渊源和独特的功法特点，更体现了中华民族对健康长寿和心灵修养的追求。通过深入了解唐代气功的历史渊源、功法特点、练习方法和传承意义，可以更好地把握中国传统气功文化的精髓，实现身心修炼的目标。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
