动意功必读(动意功必读 复旦大学出版社)

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动意功必读
目录
动意功偈语
偈语解
气功概论
气功锻炼与人体的层次
怎样练好动意功
动意功静功的步骤与原理
潮汐、活子时及全息理论
动意功与场性
再谈运用意识
人体内部的场象
治疗疾病法——思维图像加强法
常见的气功疗法及原理概述
中医血管论
动意功动功口令词气功, 目录, 概论, 锻炼, 人体

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摘要：《动意功必读》是一本由复旦大学出版社出版的重要著作，本文将从理论基础、实践方法、历史渊源和未来发展四个方面对这本书进行详细阐述。

1、理论基础

《动意功必读》首先系统介绍了动意功的理论基础，包括动意的概念和功法原理。作者深入浅出地解释了动意在练功过程中的作用，为读者提供了深入理解动意功的重要知识。

此外，本书还探讨了动意功的传统理论与现代科学的结合，展示了动意功在当今社会的重要意义和价值，为读者提供了全面的学习指导。

最后，通过对动意功理论的深入研究和解析，读者能够对动意功的内涵和实践方法有更加清晰的认识。

2、实践方法

本书还详细介绍了动意功的实践方法，包括基本功法、呼吸调控、动作演练等方面。作者通过具体的示范和解析，帮助读者掌握正确的练功技巧，从而提高练功效果。

此外，本书还特别强调了动意功的注意事项和练功要点，帮助读者避免练功中的常见错误，确保练功的安全和有效性。

通过学习本书的实践方法，读者能够系统掌握动意功的练功技巧，提高身体素质和健康水平。

3、历史渊源

《动意功必读》还深入探讨了动意功的历史渊源和文化传承，介绍了动意功的起源发展和传统价值。作者通过对历史文献和传统文化的研究，揭示了动意功的深厚历史底蕴。

此外，本书还介绍了动意功在中国传统文化中的地位和影响，探讨了动意功与其他武术功夫的关系和区别，为读者呈现了一幅全面的动意功发展图景。

通过学习本书的历史渊源，读者能够更好地了解动意功的传统根基和文化内涵，从而更好地弘扬和传承这一宝贵的传统文化。

4、未来发展

最后，《动意功必读》还展望了动意功的未来发展趋势和前景，探讨了动意功在现代社会中的发展空间和发展方向。作者提出了创新发展的理念和策略，为动意功的未来发展指明了方向。

本书还对动意功的国际传播和推广做出规划和建议，希望通过推动动意功的国际交流和合作，让更多人了解和喜爱这一传统文化瑰宝。

通过学习本书的未来发展，读者能够更好地把握动意功的发展趋势和动向，为推动动意功的传承和发展贡献自己的力量。

总结：

《动意功必读》系统介绍了动意功的理论基础、实践方法、历史渊源和未来发展，为读者提供了全面的学习指导和实践指导。

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