根据星象
1. 满月到新月的过程：跟随月相的节奏，在慢慢变少的过程
2. 土星行运到一宫：这个阶段带来了自我控制和纪律的增强，使你更有可能坚持严格的饮食和运动计划。土星的影响增强了毅力和执行力，帮助你克服障碍并实现目标。
3. 月亮行运到第六宫：第六宫与健康和日常例程有关，当月亮进入这个位置时，它激发了对健康和健身的重视。这是开始健康饮食和锻炼计划的理想时间，因为你可能会感到更加动力十足。
避免在火星逆行期间开始减肥计划：火星逆行可能带来能量和动力的下降，开始新项目或改变可能会遇到挫折。因此，选择火星顺行期间来开始或加强减肥计划可能更为顺利。
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