[中国自控气功].张明武 PDF电子版下载

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书籍信息:

书籍名称:[中国自控气功].张明武
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摘要:

《中国自控气功》是张明武先生的著作,本文将从作者背景、气功理论、实践方法和功效作用等四个方面对这部著作进行详细阐述,并对其进行总结归纳。

1、作者张明武背景

张明武,中国气功大师,自控气功的创始人,对中国传统气功进行了深入研究,通过多年实践和教学,积累了丰富的经验,为气功研究和实践贡献良多。

他的学术背景和成就,为他在气功领域的权威地位提供了坚实的基础,也是本书的信任保障。

2、气功理论阐述

《中国自控气功》一书对气功的理论进行了系统的阐述,包括气功的起源、发展历程、基本原理以及对人体的作用机理等多个方面。

通过对气功理论的深入剖析,读者能够对气功有一个更加全面的认识,为实践提供理论指导。

3、实践方法详解

除了理论阐述,本书还对自控气功的实践方法进行了详细的介绍,包括静坐调息、运动调息、自我按摩等多种实践方法,为读者提供了丰富的实践指导。

这些实践方法经过作者多年实践和教学的检验,具有很高的实用价值和指导意义。

4、功效作用深入解析

《中国自控气功》还对气功的功效作用进行了深入解析,包括对健康的益处、心理的调节作用以及对身心灵健康的综合作用等多个方面。

这些功效作用的解析,使读者更加清晰地了解气功的价值和实际意义。

总结:

《中国自控气功》是一部系统、全面的气功著作,对气功的理论、实践和功效进行了详细阐述,具有很高的参考价值和指导意义。

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