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[中华实用气功].吕志连 PDF电子版下载

时光 • 2024年4月29日 上午8:24 • 八字命里课程

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[中华实用气功].吕志连 PDF电子版下载

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书籍信息：

书籍名称：[中华实用气功].吕志连
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摘要：《中华实用气功》是一部由吕志连编著的气功入门书籍。全书分为十一个章节,系统地介绍了气功的基本原理、常见的气功类型以及实践方法。作为一本面向普通读者的气功入门读物,《中华实用气功》通过简明易懂的语言和生动有趣的案例,为读者全方位地解读了什么是气功,如何正确地练习气功,以及气功在日常生活中的应用。该书内容丰富,实用性强,对于有意了解和学习气功的读者来说是一本不可多得的优秀参考书。

1、《中华实用气功》的编著背景

吕志连先生是一位资深的气功研究者和实践者。他从上世纪80年代开始系统地研究中国传统的各种气功派别,并在长期的实践中总结提炼了一套适合现代人生活的气功修炼方法。1994年,吕志连先生正式出版了《中华实用气功》一书,这部作品立即引起了广泛的关注和好评。

《中华实用气功》的出版,正值改革开放以来,中国社会经济高速发展,人们生活水平不断提高,但同时也面临着工作压力大、生活节奏快等诸多问题。在这样的背景下,气功作为一种传统的身心养生方法,越来越受到社会各界的重视和青睐。吕志连先生通过多年的研究和实践,总结出了一套切实可行的气功修炼方法,以期帮助广大读者缓解压力,增强体质,提高生活质量。

值得一提的是,《中华实用气功》自问世以来,已经历经多次再版,成为气功入门读物的经典之作。这不仅反映了这部著作的优秀质量,也说明了气功在当代社会的广泛需求和普及程度。

2、《中华实用气功》的内容概要

《中华实用气功》全书共分为十一个章节,系统地介绍了气功的基本知识和修炼方法。首先,作者从气功的起源和发展,以及气功的基本原理等方面进行了详细阐述,为读者奠定了必要的理论基础。

接下来,作者分别介绍了导引、静坐、动功等不同类型的气功,并针对每种气功的特点,给出了详细的练习步骤和注意事项。同时,作者还结合自身的丰富实践经验,提供了大量生动有趣的案例,帮助读者更好地理解和掌握各种气功的修炼方法。

值得一提的是,《中华实用气功》还专门设置了”气功与健康”、”气功与心理”等章节,阐述了气功在增强体质、调节情绪等方面的独特优势,为读者展示了气功在日常生活中的广泛应用。

3、《中华实用气功》的特色与亮点

《中华实用气功》最大的特色在于其内容的全面性和实用性。作为一本面向普通读者的气功入门读物,该书不仅系统地介绍了各种气功的基本知识和修炼方法,而且还结合现代人的生活需求,提供了大量具有针对性的气功实践案例。

值得一提的是,《中华实用气功》在语言表达上也颇有特色。作者采用简明易懂的语言,配合生动有趣的案例,使读者能够轻松地理解气功的内涵和修炼要领。同时,作者还适当地运用了一些专业术语,以确保读者对气功的理解更加深入和准确。

此外,《中华实用气功》还有一个亮点,那就是作者充分发挥了自身多年的实践经验,为读者提供了大量宝贵的修炼建议和注意事项。这不仅增强了该书的实用性,也彰显了作者对气功的深入理解和独到见解。

4、《中华实用气功》的价值与影响

《中华实用气功》作为一部气功入门经典著作,其价值和影响已经远远超出了单纯的读物范畴。首先,这部书为广大读者提供了一个系统、全面地了解和学习气功的良好契机。通过《中华实用气功》,读者不仅可以掌握各种气功的基本知识和修炼方法,还能够深入认识气功在日常生活中的广泛应用。

其次,《中华实用气功》的出版,也为气功在当代社会的普及和推广做出了重要贡献。随着现代生活节奏的不断加快,人们越来越渴望通过一些传统的养生方法来缓解压力,提高生活质量。在这个背景下,《中华实用气功》的出版为广大读者提供了一个切实可行的选择,为气功在社会上的推广和应用奠定了坚实的基础。

总之,《中华实用气功》无疑是一部在气功入门读物领域具有里程碑意义的著作。它不仅为读者呈现了一个全面、系统的气功学习平台,也为气功在当代社会的发展和普及做出了重要的推动作用。相信随着时间的推移,《中华实用气功》必将继续发挥其独特的价值与影响力,为社会大众的健康和幸福贡献自己的一份力量。

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