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莫子老师 太乙九宫桩传承班高清视频
太乙桩是在无极桩打开的基础上像球一样继续膨胀打开，把骨架撑开，肌肉舒展。犹如“玉树挂宝衣”。能达到身体柔如棉瞬间又能坚如铁的状态。
太乙桩全称太乙九宫神力桩，是莫子老师传承于道家的最后一个功法。太乙桩是个很综合的圆满的桩法。无论求养生、求内力、求智慧均可以重点练习。
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