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筋骨开发之“撕肩通背”

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【功夫好课】筋骨开发之撕肩通背
肩背的筋骨开发 七势拳肩背的筋骨开发，其形似猿猴，固有通背猿猴之说，在肩背筋骨开发方面有其独到之处，锻炼效率方面也是非常之高！​ ⁠      ‏  ‎

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