西北棍王五阴七手十三法

该视频主要讲述了五阴七首十三发中的七手七手的训练方法。首先，视频展示了完整的训练过程，包括左手提鞭、侧身朝南方等动作。接着，视频详细解析了这些动作的分解步骤，包括左手提边、右手划边、左右裹扎等。视频还强调了门内训练和门外训练的区别，提醒观众注意一些常见的错误动作。最后，视频总结了七手的分解动作，并强调了正确动作的重要性。整体而言，该视频旨在帮助观众正确掌握五阴七首十三发中的七手七手训练方法。

西北棍王五阴七手十三法

温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！

有需要联系v；有需要联系网页弹窗

需要各种占星塔罗水晶魔法资料，专业的咨询

只要网页介绍资料，全部都有，还有很多还没来得及更新
每天更新200-300款资料
全网最大最全的神秘学资料平台
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷