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玄音修持法 寻炁归根 开关展窍 视频16节
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从现在开始我们开始走上很多人孜孜以求的内炼之路。
练拳不练功，到老一场空，吕祖说，只修性不修命，此是修行第一病。
现实中人人知道要养生，可谁知道我们养生养的是什么？
最根本养的是，上药三品，神与气、精
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