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三正-养炁回春决(音+文)
养炁回春决由三正老师祖上所创,本门先辈获得此功后加以珍藏,并将其收录于内功秘法体系之中。
修内丹中的精气神时经常会讲到“丹田”一词,而它又有上中下三丹田之分:上丹田为督脉印堂之处,又称“泥丸宫”;中丹田为胸中膻中穴处,为宗气之所聚;下丹田为任脉关元穴,脐下三寸之处,为藏精之所。
在我们功法修里,上丹田为性根,下丹田为命蒂。
性命交修,便可以打通大小周天,达到练神还虚的境界。
此课程主要修行炁,与运行炁的方式,恢复身体阳气,固炁养神,按正确方法久练此功者,会获得以下功效:
1、久练入胎息、入定,通周天。
2、对肠胃系统疾患、偏头痛、神经性头痛有一定的疗效。
3、意守上丹田,易使气血上行;故高血压病,心脏病患者慎练此功
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