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二十四节气中的中医智慧
一年四季,春夏秋冬,二十四节气,周而复始。但你有没有发现,我们从未用心观察过24节气的轮回交替和72物候的细微变化,更没有认真思考过节气变化与我们身体的内在关系。
跟随张景明教授一起顺应节气的变化,洞悉自然和身体健康的关系,掌握养生防病的奥秘。
春生夏长,秋收冬藏,皆因季候而作。而每个节气的养生宜忌,也在指导着我们衣食住行,成为我们不生病,少生病的行动指南。
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