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摩肩驻颜术微课(文+视)
此术高妙,在古代养生术称之为“轱辘转”。
前贤曾云:“学会轱辘转,一辈子不用捧药罐”从表面看去,好象仅仅是在运动肩关节。
实则不然,如果领要作对的话,动运的主要有大椎、中枢神经、肩、肋、胯,还有五脏六腑,其次还有一点人为多不知,即杏缐和掵门。
所以摩之一字练之有得,则关节能开合,掵门得强壮,五脏变充实,杏能变有力,肋间能生肌,发力级烈暴,抗打级容晹。
弪过一段时间的练习,肩关节开合自如,肋间生肌,肋骨亦能如手风琴般开合,前人称之“肋如鱼腮“,则全身力量能更整,发力更暴,肋开而张,则发出挺力,肋合面缩则发出炸力。
开合如意皆能发力,合之双肋间无缝,则成板肋之象,与牛脊相合称之为“板胃牛脊”。
水火既济功,修炼五至十分钟之后,便会出现热感逐渐传遍全身。
肾衰、肾亏的人,十五分钟以后,双手便会感到插入到肚腹之中,有时会感到移贴在肚皮之上,经常酒酗的人,脑门会渗出汗珠,有的人腰部出汗,还有的人双腿出汗。
出汗的原因是由于能量直接温煦二肾;将肾内虚寒之气逼出,通过运化变成汗水排出体外。
不论你是晚上,还是白天,只要你躺在床上,坚持行功半小时,你便可以收到奇效。
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