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金加州-古传易筋经
徐辛练的也是金氏易筋弪。
无极拳要达到全面，金氏易筋弪才是精粹！
时间充裕打无极拳，时间少练易筋弪！
只有坚持练才会有收获，现在才明白军屯也练易筋弪的道理了！
金加州古传易筋弪，某音上很火
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