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【道家功法】百日筑基功 打通大小周天 祝你恢复到18岁身体状态 17讲视频+5讲义
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万守义
中医学专业
传承道家内丹术，道家诸多养生修炼功法
擅长中医养生，道家修炼
从事体育锻炼多年，擅长健身健美等体育锻炼，增肌减脂塑型
课程特色
本课程坚持锻炼可恢复身体健康，打通大小周天，还可以增肌，减脂，塑型，胖人练了瘦身，瘦人练了增重，双向调节身体阴阳。
课程内容
动功：金关玉锁 三变掌 百日功 云手 冲脉五拳
站桩：混元桩 无极桩
打坐：真气运行法 无为法 觉知当下法 观心法
本门秘传修炼心法：从动功到站桩打坐，再到平时生活中始终保持修炼状态，快速恢复身体素质，打通大小周天
适合谁听
感觉身体素质下降明显，想恢复身体素质的人
自我感觉身心不协调，想恢复身心健康的人
想提升身体体能，让身体机能变得更强的人
对自己的身材不满，但不知道怎么锻炼的人
学完收获
打通大小周天，恢复身体素质（大小周天什么用，自行**）
瘦人增重，胖人减重
温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！
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