古法八段锦

古法八段锦全套共18集视频，感觉最细致的八段锦教学.

一、教学版9集：
1-2_教学8:第七段·攒拳怒目增气力.mp4
1-3_教学7:第六段·背后七颠百病消.mp4
1-4_教学6:第五段·摇头摆尾祛心火.mp4
1-5_教学5:第四段·五劳七伤向后瞧.mp4
1-6_教学4:第三段·调理脾胃需单举.mp4
1-7_教学3:第二段·左右开弓似射雕.mp4
1-8_教学2:预备式第一段·双手托天理三焦.mp4
1-9_教学1:基本要素之手形步形呼吸法.mp4

二、演示版9集：
1-1_演示第八段:双手攀足固肾腰.mp4
1-2_演示第七段:攒拳怒目增气力.mp4
1-3_演示第六段:背后七颠百病消.mp4
1-4_演示第五段:摇头摆尾祛心火.mp4
1-5_演示第四段:五劳七伤向后瞧.mp4
1-6_演示第三段:调理脾胃需单举.mp4
1-7_演示第二段:左右开弓似射雕.mp4
1-8_演示第一段:双手托天理三焦.mp4
1-9_演示版全段:第一段到第八段.mp4

古法八段锦