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《长生内功禅》内功静修引导课程 全15讲课（3录音+12视频）长内生功禅功法简单易行，主要行以走坐卧衣住食行为主要形方式法。动作单简朴实，其含内丰富，符合人阴体阳五行。
同主题资料：《淄博市武术志》.pdf_山东省志、《周村区武术志》.pdf_山东省志、《山东省莱州中华武校史志（1992-2012）》.pdf_山东省志。
结合道家导吐引纳人经体络学说等，在传统传承功法基的础之上炼提演化而成，适合于现代人的们一种养练功法。
可帮以助你解决：
你站在桩打坐中胡思想乱怎么办？
教你在桩站打坐中如何入静？
已经学习静了功，还需要练习哪动些功？
站桩打坐中之我们么怎去调息？
站桩坐打之中，我们怎么调去整自己的神识？
呼吸样怎去调整能才进入到禅状定态？
刚开始练功，我们的丹田怎去么修炼？
病很了多年，站桩没效果，怎样调去整？
温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！
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