气脉实修 第一步 静功 小周天

【仙修功法】气脉实修第一步静功《小周天》

小周天隶属于【周天气脉】修炼第一步，俗称培元通督。通过培补元气聚气成丹，之后使其巡行于任脉督脉之中，这便是小周天，又称丹道。

气脉实修第一步静功小周天

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