书籍专区
内容简介
认识赛斯，改变一生
赛斯思想是本世纪究竟的心灵哲学，赛斯书亦是当代重要的心灵经典。作者王怡仁医师热爱赛斯书，认真研读了二十多年，在演讲与读书会中努力推广之馀，深感许多朋友在阅读赛斯书时，都有着阅读上的障碍。甚至有些人买了一本赛斯书，回家却成了“枕头书”，往往读了一年半载，还是读不完，书本就一直摆放在床头。为了解决大家的困扰，他从二〇-一年起，开始了庞大的工程–就是将全套赛斯书整理成一本“速成”书。让读者快速地了解赛斯思想的精华，并以本书为入门阶梯，登堂入室，谁入修为之门。
赛斯书确实极为浩瀚，王医师经过缜密的考量后，决定以“词条|穿针引线，将赛斯书中的所有观念全部融合起来。于是他精摘出赛斯书中重要的九十个词条，并将所有赛斯念以这些词条分门别类，辅以书中重要的文句，未章综整赛斯传授给大家的修为方法十篇，终于将全套典整理成这本既好读又能展现赛斯思想原汁原味的“秘笈”。
相信透过本书的引导，赛斯书对读者而言，将不再遥不可及，每个人都可以鬆地跃进赛斯的真理世界
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就如同训练师拥有一只超强神奇宝贝，陪伴你在身心灵成长的道途上拥有这本《赛斯速成100》，无往不利!–许添盛医师
作者简介
王怡仁
家庭医学科专科医师，曾任高雄荣总家庭医学科总医师，现职为高雄荣民之家家庭医学科医师、新时代赛斯教育基金会一级心灵辅导师、台湾身心灵全人健康医学学会创始会员。钻研新时代思想数十年十馀年来主持“健康之道”、“赛斯速成班”、“不药而癒”、“静心的优雅节奏”、“天生富有”等讲座，定期于教育广播电台录制心灵节目，并担任新时代赛斯教育基金会心灵讲师，于北中南各地演讲，亦于身心灵工作坊及心灵辅导员种子培训班授课。
致力于身心灵整体健康观念之普及，着作有《不只是奇蹟》、《不药而癒:《武侠身心灵诊疗室》、身心灵整体健康完全讲义》、《静心的优雅节奏》、《天生富有》、《启动灵感》、《美好世代》等书。
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摘要：《赛斯速成100》是一本旨在帮助人们更好地理解和掌控自己日常生活的电子书。通过该书的学习，读者可以深入了解到灵魂创造生活的力量，掌握如何通过意识和意图塑造自己的现实。书中的理念强调，生活并不是偶然发生的，而是灵魂通过思维和情感的精心创造。本文将从四个方面详细探讨《赛斯速成100》的核心理念，包括灵魂与生活的关系、意识的力量、情感的影响以及实践的技巧。通过这些角度的分析，读者将能更全面地理解如何在日常生活中运用这些智慧，从而实现更高层次的自我成长和生活质量的提升。
1、灵魂与生活的关系
灵魂与生活的关系是《赛斯速成100》的核心概念之一。书中指出，每一个人的生活都是其灵魂的映射，灵魂的状态直接影响着现实的体验。人们常常忽视自己内心深处的声音，而这些声音实际上是灵魂在引导我们走向更真实的自我。
我们生活中的每一个选择、每一个情感都不是偶然的，它们都是灵魂在推动我们成长的重要工具。通过理解灵魂的需求，我们可以更清晰地找到生活的方向，做出更加符合内心的选择。这种意识的觉醒不仅让我们在生活中更加从容，也让我们能够更好地接受生活中的挑战。
此外，灵魂创造生活的过程是动态的，是与外部环境和内心情感持续互动的。每当我们在日常生活中寻求真理与意义，灵魂便在引导着我们重新审视自己的价值观和信念。当我们能够与灵魂的深处建立联系时，生活的每一步都将更具意义。
2、意识的力量
意识是《赛斯速成100》中另一个重要的主题。书中强调，意识不仅影响我们的思想和情感，还决定着我们所创造的现实。通过有意识地选择我们的思维方式和情感反应，我们能够主动塑造生活的各个方面。
很多时候，生活中的困境和挑战源于我们对自身意识的忽视。当我们不断地关注消极情绪和思维时，实际上是在无意中强化负面现实。相反，当我们将注意力集中在积极的目标和愿景上，意识就会成为我们创造美好生活的重要力量。
此外，书中还提供了一些提升自我意识的练习和技巧，帮助读者在日常生活中时刻保持觉察。这些练习不仅包括冥想和自我反省，也涵盖了如何在面对情绪波动时重新调整自己的意识状态。通过这样的方式，读者可以更加灵活地应对生活中的各种变化。
3、情感的影响
情感是我们日常生活中不可忽视的部分，而在《赛斯速成100》中，它被视为灵魂创造生活的重要工具。情感不仅影响我们的心理状态，还在潜移默化中塑造着我们所经历的现实。书中强调，积极的情感能够引导我们走向更高的频率，而消极的情感则可能使我们陷入低迷的状态。
通过理解情感与现实之间的关系，我们可以更好地管理自己的情绪。例如，当我们感到焦虑或沮丧时，可以通过一些积极的技巧来转化这些情感，从而提升自己的生活质量。这种情感的管理不仅有助于我们的心理健康，也能使我们在面对生活的挑战时更加从容。
在书中，作者还提供了一些实用的方法，帮助读者识别和表达自己的情感。这些方法包括记录情感日记、与他人分享感受等，这些都是让我们更好地理解自身情感的重要方式。通过情感的觉察，我们能更深入地连接自己的灵魂，从而实现更大的人生转变。
4、实践的技巧
为了将《赛斯速成100》中的理念付诸实践，书中也提供了多种实用技巧。首先是设定明确的意图。通过清晰的意图，我们能够为自己的灵魂创造设定方向，从而更轻松地实现目标。
此外，书中还强调了日常冥想的重要性。冥想不仅能够帮助我们安静内心，还能提升我们的意识，让我们更接近灵魂的本质。通过定期的冥想练习，我们能够更好地理解自己的内心世界，并在生活中做出更灵活的反应。
最后，书中提到的自我反省也是一个重要的实践技巧。定期反思我们的生活和选择，可以帮助我们识别出哪些信念和情感在影响我们的决策。通过这样的过程，我们能够不断调整自己的生活轨迹，朝着更符合灵魂愿望的方向发展。
总结：
《赛斯速成100》不仅仅是一本关于灵魂和生活的书籍，更是一本指导我们如何实际运用这些理念的实用指南。通过理解灵魂的本质、意识的力量、情感的影响以及实践的技巧，读者能够在日常生活中创造出更丰富、更有意义的体验。
无论你是在寻找个人成长的途径，还是希望改善生活质量，这本书都能为你提供宝贵的见解与工具。通过日常的练习与反思，我们每个人都能成为自己生活的创造者，迎接更加美好的未来。
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