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剑章少林之易筋服气功（上）+少林之易筋服气功（下），上下两套课全
易筋服气功 易筋经功夫属少林内修之真功，共分上下两个部分，上部为易筋洗髓经，下部为易筋服气功。 易筋洗髓经主修中枢联动，中枢传导。也就是说主要练习脊椎，属于主枝干部分。而易筋服气功主修周身各处小关节及周身各大小筋节，二者合一，为少林上乘内功，合而称之为少林大力金刚功。也可以这样理解：即洗髓修骨力，服气功修筋力。 服气功以呼吸吐纳为宗，辅以肢体导引为上，合而修为易筋服气功，属少林内功之上乘功法。 名谱如下： 第一式：洗身式 第二式：左指路拜佛式 第三式：右指路拜佛式 第四式：左狮子洗头式 第五式：右狮子洗头式 第六式：提带撩袍式 第七式：青龙亮爪式 第八式：双蛇穿行式 第九式：缩身抽筋式 第十式：金刚坐马式 第十一式：苍龙出水式 第十二式：金刚卧虎式 第十三式：浣溪淘沙式
温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！
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