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[津关玉长锁生功]
地地道的道道家养生功，你搜遍全网都不找到.
01 、功原法理
津为阴，气为阳。这是气和津液在属上性的区别。但两者都源于胃脾所运化的水精谷微，并其在生成、输过布程中，两者有密着切的关系。津液，亦是气载的体，气必依须附于津液而存在。津有液滋润和濡之养功效。气有生津，化津，摄之津功效。津载又气，营养之气功效。古人认为，气是一种运行于体人全身,是运迅行速,无孔不入,并成构人体与唯人持体生命的一物种质。
阴本身不运会行,所要以靠气推的动与温煦.因阴得阳则化,得则气行
气由于运行迅速，易耗散，故它是阴以为自己存的在的式方的。即阴依气动推而运行。气依阴做为己自存在的根本。二者互是根的。谁也不离了谁。没见出汗过就多心慌吗？这是就说在出的汗同时。气也同耗时散了。
02、津关锁玉长生功都练啥
1、主修二十正经，奇经任督冲四带脉。
2、静功为神光敛内式。
3、卧有功纯阳式。
4、动有功鹤式，虎式，熊式，龟式，鸡式 ，蛇式，猿式，蛙式，燕式。
03、津关玉锁长生的功效果
久练，可驻颜，长寿。
精内气敛，防水精外气泄。
男可白降虎，
女斩可赤龙。
04、津玉关锁长生功程课的安排
五天课程。网络直播
第一节课讲理和论静功的讲解，
第二节往后每天两讲节动功。
这个是传秘的功法，每天就讲40分钟左右。
05、老师介绍
三道三长，俗明胡君，安省徽凤台县人，从崇小仙慕道，喜神欢仙事，爱玄谈学。1997年安从徽中医学院毕业，跟从诸仙多友修行，因为长家反对，尘未缘了未能入道。2015年感因尘缘已尽，在江龙西虎山天师府皈传依度为一正派三字辈弟子，道三名三。同年在深圳玄武皈观依为全真派字崇辈弟子，道崇名义。三三道长先后江拜西万宫寿李静德道长学正习一科仪，拜龙虎张山家模等多位长道学习正一天师传符度箓，后拜武汉大道观诚杨澜道长习学全真科仪。于2018年参加广省东道教会协教职人培员训班，成合绩格。2019年参中加国人民学大哲学院宗学教专业修研班，于2021年完学成业，获结得业证书…..
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摘要：本文围绕“三三道长 津关玉锁长生功【原版】6集视频”这一主题展开，详细探讨了该视频的内容、背景、影响及其在现代社会中的价值。首先，视频内容通过六集的形式系统地介绍了长生功的理论与实践，呈现了道教文化中与健康、长寿相关的理念。其次，视频的历史背景揭示了道教在中国传统文化中的重要性，以及三三道长作为传承者的角色。接着，视频对观众产生的深远影响和启示进行了分析，强调了其对身心健康的促进作用。最后，结合现代人的生活方式，探讨了长生功在今时今日的实际应用与意义。整篇文章旨在让读者全面了解这一传统文化瑰宝，以及它所蕴含的深厚智慧。
1、视频内容概述
“三三道长 津关玉锁长生功【原版】6集视频”以生动的方式，从理论和实践两方面深入探索了长生功的精髓。视频分为六集，每一集都集中在一种特定的练习或理念上，旨在帮助观众理解和掌握长生功的基本原则。通过详细的讲解与示范，观众能够更直观地感受到长生功对身体和心灵的双重益处。
在第一集，视频介绍了长生功的起源与发展，重点讲述了道教的基本信念及其与长生功的关系。道教追求天人合一，强调身体与自然的和谐，因此长生功也成为了道教文化的重要组成部分。接下来的几集则针对具体的练习方式进行了详细的解析，诸如呼吸法、姿势与意念的结合等，帮助观众在实践中更好地运用这些技巧。
视频中的演示不仅简单易懂，还融入了道教哲学的元素，使得观众在学习的同时也能领悟到更深层次的文化内涵。每一集的内容都循序渐进，适合初学者以及有一定基础的练习者，共同探索长生的奥秘。
2、历史文化背景
为了更好地理解“三三道长”的长生功，了解其历史文化背景是必不可少的。道教作为中国传统文化的重要一支，深深扎根于中国的历史土壤中，拥有数千年的发展历程。道教的核心理念不仅体现在对宇宙自然的理解上，也体现在对生命的尊重与追求上。
三三道长的出现，象征着道教文化的传承与发展。他通过长生功这一练习，向世人传达了长生不老、健康长寿的理念。在历史上，许多道教高人通过自身的修炼与实践，探索出一套独特的身体锻炼方法，这也为长生功的形成奠定了基础。
随着时间的推移，长生功不仅在道教内部传播，也逐渐走向了更广泛的社会层面。人们越来越认识到身心健康的重要性，长生功也因此获得了更高的关注度。它不仅是一种身体锻炼的方法，更是对传统文化的一种传承与弘扬。
3、对观众的影响
在“三三道长 津关玉锁长生功【原版】6集视频”中，观众不仅能够学习到具体的练习方法，还能受到深远的影响。首先，长生功的练习有助于提高身体素质，增强免疫力。在现代快节奏的生活中，人们面临着越来越多的压力，而长生功正是缓解压力、提升身体健康的良方。
其次，视频通过道教的哲学理念，提醒观众关注内心的修炼。现代人常常忙于物质追求，而忽略了内心的宁静与和谐。长生功在这一点上提供了一个反思与调整的契机，促使人们在繁忙的生活中寻找平衡。
此外，视频中所展现的道教文化也引发了观众对传统文化的兴趣与思考。在全球化的背景下，传统文化愈发显得珍贵，长生功作为其中的瑰宝，激励更多人去探索和传承这份文化遗产。
4、现代应用与意义
在现代社会，长生功的思想与实践具有重要的现实意义。随着人们生活水平的提高，健康问题日益受到关注。长生功不仅仅是一种健身方式，更是一种生活态度，它鼓励人们关注身心的全面健康。
现代科技的发展使得人们可以更加便利地获取长生功的相关知识。通过线上课程、社交媒体等平台，越来越多的人能够接触到这一传统技艺，学习并融入自己的生活中。这样一来，长生功逐渐成为一种生活方式，帮助人们提升生活质量。
最重要的是，长生功所倡导的身心合一的理念，能够引导现代人在快节奏的生活中找到内心的宁静。无论是日常的锻炼，还是对生活态度的调整，长生功都能为人们提供一种全新的视角，让生活变得更加美好。
总结：
综上所述，“三三道长 津关玉锁长生功【原版】6集视频”不仅为我们展示了长生功的技巧与理论，更帮助我们理解了其背后的文化意义与价值。无论是对健康的追求，还是对传统文化的传承，长生功都为我们提供了丰富的思想资源。
面对现代生活的种种挑战，长生功的实践能够帮助我们找到身心的平衡，提升生活的质量。它不仅是身体的锻炼，更是心灵的修行，让我们在纷繁的世界中，保持一份宁静与安详。
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