吴么西《持久训练》5步告别快枪手爱的更持久，位置ia390-83
课程内容目录:
I秒男自查:你是不是真的早泄?直击源头问题，不做快枪手
I极致控.精①:呼吸、小便日常训练，性福第一步
I极致控.精②: PC肌训练，轻松掌控性福感
I极致控.精③:初阶训练,剌激睾丸素分泌
I极致控.精④:强化腰腹训练,硬汉的终极奥义
I极致控.精⑤:提升训练期，四招提升性能力
亚脱敏疗.法①:心理脱敏:意念控制法
皿脱敏疗.法②:生理脱敏:撸.管训练法
m脱敏疗法③:实战脱敏:抽插控制法
IV.丁丁按摩①:中医的奥秘一宝贝全套 “大保健”
IV.丁丁按摩②:活好的绝招一丁 J蛋蛋按摩手法
IV.丁丁按摩③:好床技养成一提拉、 摩擦、轻搓
IV.丁J按摩④:啪.啪大爆发一生殖 器综合按摩
V持久实战技巧,让爱完美磨合
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摘要：在现代社会中，性关系的质量直接影响着伴侣间的亲密度和幸福感。吴么西的《持久训练》提供了一种科学合理的方法，帮助那些因早泄而感到困扰的男性通过五个步骤实现持久，提高性爱的满意度。本文将从四个方面详细阐述这五步的方法，包括心理调适、身体锻炼、技巧练习及情感沟通，旨在帮助读者全面理解并实践这一训练方案，从而告别“快枪手”的困扰，享受更持久的爱情。通过这些实用的技巧与方法，男性不仅能够提升自我能力，还能增进与伴侣的情感联结，实现真正的双赢点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询
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