丹田纵横探(丹田练法)

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丹田之说，古代气功书上的用词都很隐晦，朦胧难懂，众说纷纭。古人何以故弄玄虚?这可能是由于气功涉及到人体生命的根本，其学问包含十分深广，与古代宗教、哲学、医学有着密切的关系。古人为了能抽象地又能较形象地把它们融汇在一起而形成一家之言，便采用了高度凝练的言微旨深之语言，进行综合的概括，从而使人“奥雅难通”。随着现代科学发展，探索人体科学的潜能，对“延我白首返孩婴”的作用，无不孜孜以求，于是有关这方面的着作日益增多。不少气功隐语，也就得以逐步披露，眉目日益明朗。虽然如此，有关丹田的位置，各有所说，“呼吸庐间人丹田”，“三田之中精气微”，此是《黄庭经》对丹田别具一格的论述。

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