戈国龙《道教内丹学溯源》256页PDF电子书下载。（内容清晰度，可参考下方截图）
简介
《道教内丹学溯源》内容简介：道教内丹学是晚唐以后道教理论和实践方术的核心，内丹学从酝酿形成到发展成熟，经历了一个漫长的历史过程，研究内丹学的历史源流有助于我们了解内丹学的历史意义和内丹学的真实面目，对于道教史的研究更具有重要的价值。目前学术界对于内丹学的源流颇多歧异之见，大多流于表面，尚未有系统深入的研究，因而对于内丹学的历史源流并没有一个现成的历史可供描述，而是许多问题尚在探索之中。本文以专题研究的方式，围绕着“内丹与修道”、“内丹与方术”、“内丹与外丹”和“内丹与佛学”等四个主题，对内丹学的源流进行了深入细致的考察。在系统阅读道教文献并广泛参阅学术界的研究成果的基础上，本文深入研究了内丹学理论与道家修道、内丹学与各种修炼方术、内丹学与外丹烧炼、内丹学与佛学等的历史渊源和内在的理论关联，既进行微观的历史考证，又开展宏观的理论思考，从而解决了有关内丹学的历史源流中的诸多重大问题，对学术界的一些片面的说法进行了考辨，提出了对内丹学源流的一个系统的理解，这样可使我们对于内丹学的历史源流有一清晰的线索与了解。
作者简介
戈国龙，祖籍江西临川，南京大学理学学士（1990），北京大学哲学博士（1999），中国社会科学院宗教学博士后（2001），先后师从楼宇烈、汤一介、陈来等着名学者，现为中国社会科学院世界宗教研究所研究员、研究生院宗教学系教授。于南京大学少年班就读时，因感生命之无常、宇宙之浩渺，遂于南园草坪，静夜沉思，致虚入浑，初悟大道。乃由理而文，考入北大，专研佛道超越之学问，兼及现代诸家灵修教法。既有扎实的学术功底，又有二十多年的修道经历与实证体验，发愿弘扬中华修道文化，创立观复斋教学的系列课程与文化体系，开发传统的智慧资源为现代社会服务。定慧兼美，学修并重，内修外弘，全体解脱。
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摘要：戈国龙的《道教内丹学溯源》是一部深入探讨道教内丹学起源与发展历程的重要著作。作者以清晰的逻辑和严谨的学术态度，分析了内丹学的基本概念和其在道教文化中的地位。书中不仅回顾了内丹学的历史渊源，还揭示了其在道教实践中的应用与影响。通过对古典文献的详实考证，戈国龙为读者呈现了一幅生动的道教内丹学演变图景。本文将从内丹学的历史渊源、核心概念、实践方法与文化影响四个方面详细阐述此书的深刻内涵，力求为读者提供一个全面的理解框架。
1、内丹学的历史渊源
道教内丹学的历史渊源可以追溯到先秦时期的哲学思潮，尤其是道家思想的兴起。戈国龙在书中指出，早期道教的思想体系中已经隐含了内丹的基本理念，例如“无为而治”和“道法自然”。这些基本思想为后来的内丹学发展奠定了哲学基础。
随着汉代道教的逐渐形成，内丹学开始逐步成型。戈国龙详细考察了汉代道教经典如《道德经》和《庄子》中的相关内容，强调了内丹学与道教的密切关系。书中提到，许多早期道教修炼者通过对自然现象的观察，形成了关于内丹的初步认识。
进入魏晋南北朝时期，内丹学的发展迎来了一个重要的阶段。这一时期的道教大师们如葛洪等，通过不断的实践和理论探索，逐渐丰富了内丹学的体系。戈国龙在此部分的论述中，结合了大量历史文献，清晰地展示了内丹学从无到有的演变过程。
2、内丹学的核心概念
内丹学的核心概念主要包括“丹”、“气”、“神”等元素。戈国龙在书中深入解析了“丹”的含义，认为其不仅仅是物质的转化，更是精神的升华。内丹的炼制过程，实际上是在追求一种内在的和谐与平衡。
此外，内丹学强调“气”的重要性。气在道教中被视为生命的根本，戈国龙指出，内丹学的修炼过程，其实就是通过各种方法调和体内的气，进而达到身心合一的境地。这一部分的阐述，使读者能更好地理解气在道教修炼中的作用。
最后，戈国龙谈到“神”的概念，认为内丹学的最终目标是实现“神”的提升与超越。通过内丹的修炼，修行者能够达到一种超然的境界，摆脱世俗的束缚。这一部分对内丹学的精神追求进行了深刻的探讨。
3、内丹学的实践方法
内丹学的实践方法多种多样，主要包括静坐、呼吸、导引等。戈国龙在书中详细介绍了静坐的方法，强调静心对于内丹修炼的重要性。静坐不仅是身体的放松，更是心灵的沉静，能够帮助修行者进入更深层次的内省状态。
呼吸法在内丹学中同样占据重要地位。戈国龙指出，通过调节呼吸，修行者能够加强与自然的联系，促进气的流动与转化。这一部分不仅对呼吸的技术进行了阐述，更从理论上解释了其背后的道理，使读者能深入理解。
导引作为内丹学的一种身体锻炼方式，也被戈国龙详细讲解。通过特定的动作与姿势，导引能够帮助修行者打开身体的经络，促进气血的循环。作者在这一部分结合了实践经验，提出了一些实用的建议，帮助读者更有效地进行内丹修炼。
4、内丹学的文化影响
内丹学不仅在道教内部产生了深远的影响，也对中国传统文化产生了积极的推动作用。戈国龙在书中分析了内丹学与中国古代哲学、医学的关系，指出其在思想文化领域的渗透力。内丹学的理念与中医学的气血理论有着密切的联系。
此外，内丹学的影响并不限于历史时期，其思想在现代生活中仍有重要的启示。戈国龙提到，许多现代人开始重新关注内丹学，通过练习气功、冥想等方式寻求身心的平衡。这一现象反映了人们对内丹学智慧的再认识与再应用。
最后，内丹学对现代心理学、养生学等领域的影响也不容忽视。戈国龙强调，内丹学提供了一种身心统一的生活方式，对于现代人应对压力、提升生活质量有着积极的指导意义。通过对内丹学的学习，人们能够更好地理解自身的内在需求。
总结：
通过对戈国龙《道教内丹学溯源》的深入分析，我们可以看到内丹学作为一种悠久的文化传统，其历史渊源、核心理念、实践方法以及文化影响都极为丰富。戈国龙通过详实的考证与剖析，为我们提供了一个全面的视角，使我们对内丹学的理解更加深刻。
在当今快节奏的生活中，内丹学所倡导的身心合一、和谐共生的理念，依然对我们有很大的启发意义。期待更多的人通过学习和实践，能够受益于这一传统文化的智慧。
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