武当太乙金龙功源于明代，属武当龙门派太乙 门，据师承讲此功由坤道：妙箐所创，后流传于 以！但真正的创始人现已很难考证。在清末民 国及近时代内，此功的代表人物也仅是单线秘 传，秘而不宣。
笔者有幸从师武当异人李诚玉 老人…道，现年 119岁得到太乙金龙功的真谛；深感此功理法；博大精深，奥妙无穷，练 法简单易学，实用至致，功效显着，乃真正的传 统内功绝学。今经恩师许可，将此功法系统整 理出来，供有缘者共同研习。
众所周知，武当山乃内家功夫、丹道功、修仙养性的祖庭。太乙金龙功也是武当内家 功夫的代表功夫之一。它有自己的独立体系 和一套 完整的练功方法。其讲究内气修炼为 主，以阴阳互练为辅，以神意修持为其精要以秘传助功、增功丹药加持达到通灵、聚能的目的，使自身潜能快速开发，聚气结丹；将丹气内 功融于其它功法或技击功架中去。练习上要 求以意导引动作，心胸虚静，意念在先，动作 随行。此乃内功修习之秘旨。太乙金龙功共有 二大桩架，。是本功的精华，在修炼中互为贯 串，辅以阴、阳功态运转，在短期内（三至一七日 内）修成内家气丹，运行于三田（上、中、下丹田）及周身，速通自身奇经八脉、大小周天，形成全身无处不丹田的高层次混元功境。此时 自身顽疾、各种自身疑难病会随之功态的运 转而获得痊愈；全身便可以内气抗打，开砖破 石。月余修为可抵世俗修练之中乘功大。百日 修炼可见奇特功效。
太乙金龙功主以内功（站 桩）修炼，不讲究外练排打之死炼功夫。此乃 当今功大界所稀有的内家功种。 总之，太乙金龙功不尚华丽，以求实证实 效为宗旨。它不但注重内功修为，并对传统的 丹药助功、增功方面也多有发挥；学员在修炼 太乙金龙功人门时须吞服一粒经弘真老师加 持过的丹药一“聚灵丹”来启动自身的潜能 与宇宙的场能结合，快速修出灵丹真气。开发 出自身能量，炼出各种超常功能。在技击功大 上以静制动，以柔克刚，始终以“松。柔、圆 脆、毒”五：字为宗旨；发劲时气发丹田，以气催力，以腰为轴，劲从根起。腰、腿、臂贯穿一气，力求顺达、束展。对手、眼、身法、步的要求是： 手法曲而不曲，直而不直，出手滚出滚入疾如 闪电，变化莫测；眼法讲究眼随手转，手眼相 随；目如神电；身法要求靠、粘、闪、转，讲究身 如驼背，束而后展；步法要求快捷灵敏，落地 生根，进退有法（进低退高）步行如犁。
总之， 太乙金龙功的技击功夫不尚华丽，以求实战 效果为宗旨。它非常重视内功的修炼，并将内 功融于每一个实战技法中去。一招一式都含有内气的收蓄与奔泻。使内功助以技法的超常发挥，这即为太乙金龙功的一大特点。 太乙阴阳技击术并非能以文字图画所能 说清画出，其中神妙和效果非心传口授而不 能得，故而阴阳技击术仅在面授班上传授，此还望函授学员见谅！ （注）： 灵丹是根据每人的生辰八字不 同而因人制宜而加 持配制的， 它主要使学员 在入门时 吞服后即可产生强大的气化反应， 从而引发出自身 的潜在功能反应，来达到通灵、聚灵的目的！
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摘要：本文围绕宏真《武当太乙金龙功》的多个高端法本视频进行详细阐述，重点包括“天罡气”、“玄门四绝”和“太乙浑圆手”等关键内容。首先，我们将对“天罡气”的核心概念和其在武当道教功法中的应用进行介绍。接着，探讨“玄门四绝”作为武当功法的重要组成部分，其历史背景与技艺特点。然后，深入分析“太乙浑圆手”的技法精髓和实战应用。最后，总结这些高端法本视频如何展示了武当派的独特魅力和深厚底蕴。
1、天罡气的核心概念
天罡气，作为武当派内功的精髓之一，是《武当太乙金龙功》的重要组成部分。其主要特点在于通过特定的呼吸法和气功运作，提升修炼者的气息与身体的协调性。天罡气的练习不仅能增强内力，还能改善整体健康状态，增强身体的抵抗力和自愈能力。
在具体实践中，天罡气的修炼需要严格按照传统的功法套路进行，通常包括站桩、运气和行气三个阶段。每个阶段都需要在专门的指导下进行，确保动作的准确性与气息的流畅性。此外，天罡气还强调精神的集中与内在的感知，这对修炼者的心理素质和专注力提出了较高的要求。
视频中的天罡气教学内容不仅展示了标准的练习方法，还通过细致的讲解和示范，帮助学习者更好地理解和掌握这些技术细节。通过对经典武当功法的还原与传授，天罡气的练习者可以更快地体验到其带来的身心变化。
2、玄门四绝的历史与技艺
玄门四绝是武当派武功中的一项核心技艺，涵盖了武当功法的四个绝技。它们分别是：太乙天罡拳、九天雷霆掌、阴阳五行掌和乾坤无极指。这四项技艺不仅代表了武当派的技术精髓，也体现了其深厚的文化内涵。
玄门四绝的练习强调内外兼修，通过对不同技法的融合运用，达到一种内外合一的境地。每一绝技都有其独特的动作和运劲方式，通过不断地练习，修炼者可以增强自己的体质、提高实战能力，并深入理解武当派的武功精髓。
在视频教学中，玄门四绝的细节被充分展现，包括每个技法的起始动作、发力点和收势方法。教学不仅有理论讲解，还有实际操作示范，帮助学习者在掌握技艺的同时，也能理解其背后的哲理和历史背景。
3、太乙浑圆手的技法精髓
太乙浑圆手作为武当派的重要技法之一，以其独特的手法和动作组合闻名。此技法主要包括手法的柔韧性、力道的运用以及气息的调配。通过练习太乙浑圆手，修炼者能够实现手部力量的最大化运用，同时保持动作的流畅与自然。
具体来说，太乙浑圆手的练习包括了多个环节，如基础动作练习、综合技法训练和实战演练。基础动作练习着重于手部力量的培养和灵活性的提升，而综合技法训练则强调将不同的手法融会贯通，形成一套完整的技艺体系。
视频中详细展示了太乙浑圆手的每个训练环节，配以专业的讲解和示范，使学习者能够更好地理解和掌握这一技法。通过不断的练习和反复的体会，修炼者能够在实战中发挥太乙浑圆手的独特优势。
4、高端法本视频的教学价值
宏真《武当太乙金龙功》的高端法本视频在教学内容上极具价值。首先，这些视频通过详细的分解动作和讲解，使学习者能够系统地掌握武当派的核心技法。其次，视频中的高质量教学和实际操作演示，使得即使是初学者也能在短时间内上手并获得明显的进步。
除了基本的技法讲解，视频还包含了丰富的背景知识和实际应用案例。这些内容不仅提升了学习者对武当派武功的理解，也为其提供了更多的实践机会和经验分享。通过系统化的教学，学习者可以更加深入地领会武当派技艺的独特魅力。
总体而言，这些高端法本视频在展示武当派技艺的同时，也为学习者提供了高效的学习途径。无论是从理论还是实际操作的角度，这些视频都能帮助修炼者更好地掌握武当派的精髓，提升自身的技艺水平。
总结：
通过对宏真《武当太乙金龙功》天罡气、玄门四绝、太乙浑圆手等视频的详细阐述，我们可以看到武当派技艺的深厚底蕴和独特魅力。天罡气的核心概念、玄门四绝的技艺精髓、太乙浑圆手的训练要点，以及高端法本视频的教学价值，都展示了武当派武功的全面性与系统性。这些内容不仅为武当技艺爱好者提供了宝贵的学习资源，也为我们深入理解传统武术的精髓提供了有力支持。
宏真《武当太乙金龙功》的高端法本视频，不仅仅是技术的传授，更是对武当文化的传承与弘扬。通过这些视频，学习者能够更好地体验到武当派的独特魅力，并在实践中不断提升自己的技艺。
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