古传河南襄县原传古心意六合拳 内部教学视频 高端法本

古传河南襄县原传古心意六合拳内部教学

古传心意六合拳内部函授教程（国语/4DAT格式，容量为1.8G。）提起心意六合拳，人们普遍知道有山西派、河南派，但古老承传的这一枝心意拳却甚少人知。别家心意一般都有十大形，但古传心意却没有十大形，系统结构有很大的不同，技术上的重大差别更为人所不知。 教程详细讲解了：溜鸡腿、鸡踩步、熊出洞、十字把。不要以为动作少而轻视，需知十字把练纵力，熊出洞练横力。功夫就两个字：一横一竖。 溜鸡腿、鸡踩步：一般心意门只传溜鸡腿、不传鸡踩步，仅是练了胯，却没把根节劲的传导讲出来。当然门内弟子讲没讲我不知道，其实这些东西说穿了五分钟你就明了，当然要上身你得练三年。 熊出洞：1、是非常简单但功效宏大的丹田功，拳功一体，没有另外的丹田功练法。其它地区所传的只是一个起手势，但在古传心意拳里却是一个复杂的动作。 2、熊出洞可以说是古传心意拳最根本的母式，大部分的拳式都是从熊出洞变化出来。和形意拳相比较熊出洞就等于是拗步劈拳，也可以看作鹰熊合演。但过渡式用的是鸡腿，其中肘不离肋的身法练习殊为高明。一变而成龙形，跳步熊出洞变出猴形。鹰捉、猴纵身和斩手都可以看作是熊出洞的变式。可以柔练缓练，可以刚练快练，柔练是丹田功，刚练是落把，也就是打法。 十字把：1、十字把练的就是十个字，一观二听三节四梢五意六合七到八迴九转十实，称十大动。非是脚下步法走十字之谓也，亦非两臂交叉成十字之谓。也不是左手右脚相合，或右手左脚相合成十字形。 2、十字把以虎扑双把和攫劲为主，主练正身双手发力。虎扑双把发力时严格控制不可转腰，全凭后足蹬劲和尾骨的抖转将力调上脊背，从两臂送出。熊出洞刚练时主练单手转腰发力，二者结合，劲力全面。不管熊出洞还是十字把，都强调束长和起落。简单讲：十字把练纵力，熊出洞练横力，把两种力能转换自如，就是心意。

1、动作讲解非常详细，不过这本来就是函授视频，非常适合自学！2、这是内家心意拳里的真传内容，两肘不离肋，两手不离腮，出手收手紧靠身体，用步法身法找目标的特点非常明显！

古传心意拳的风格特点是：1、古传心意拳讲究“拳功一体，体用合一”。每一把拳式都是一种功法，每一种功法都符合实战的应用。因此，该拳最大的特点是它的实战性。凡长期操练襄县心意拳的人无论高矮胖瘦，每拳均有惊人的杀伤力和破坏力，故有“太极十年不出门，心意一年打死人”、“太极奸，八卦滑，最毒毒不过心意把”之说。2、古传心意拳不管是练套路还是单盘还是交手，都没有出势收势，侧身稍息而立，就算出势；练完自然起立，随意散散步就算收势。实用时也是侧身稍息而立对敌，正是“与人交手不可先备式”之意。3、与人交手时专打对方要害部位，举手不留情，当场不让步，上打咽喉中击心，由下向上先撩阴。一反其他拳派避实击虚的搏击原则，而是选择实处下手，以硬打硬进之势破坏对方之间架，用平时苦练得出强大的“抖擞劲”，肘顶膝撞，密集猛烈，突出一狠二毒三要命的技击法则。被击之人往往入里透内，穿胸透腑，剧痛如割，甚至昏厥或死亡。

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摘要：本文将详细阐述古传河南襄县原传古心意六合拳的内部教学视频高端法本。首先介绍其源起和特点，然后深入解析其内部教学视频的内容和教学方法，接着探讨高端法本的独特之处，最后总结归纳该拳法的精髓。