揭开中华大乘武学的神秘面纱
丹 劲 道超然唯体认 微妙不可思 这般清滋味 料得少人知
武术是以筋骨用力，武艺是以气用力，武道是以神用气，最后到达应击联用，浑圆无极，形神俱妙，与道合真之境。拳经云：“固灵根而动心者，武艺也；养灵根而静心者，修道也。”孙禄堂先生总结道“所以形意拳术，与丹道合一者也”。但如今往往练武的练武，道学是道学，武术失去了上通道学的途径。笔者有感于此，参同诸子之学，结合一己之识，籍由“丹劲道”一贯拳道。
“丹”是养生修真的核心。“劲”是武道修证的核心，是内家功夫必求之物。“道”是宇宙的本体。《道德经》的“道”、《心经》的“空”都试图说明这种“其大无外，其小无内”、“无状之状”、“无物之物”的存在。
“丹劲道”将武力分为：筋骨力（机械力）、内劲力（内功整劲）、心力、通力和慧力。筋骨力为外家功夫，内劲力为内家功夫，心力、通力和慧力是神明功夫，已超出一般琥学范畴，且易生诽谤，故此不赘述。
下面简要揭秘大乘武学的核心内容
1．气是道的本体，以武可以入道
气是凝炼聚结即是“丹”，是滋养功夫；气的流注奔放即是劲，是使用功夫，以耗散能量为代价。许多功夫大家和高手功夫了得，但多不得天年之寿，与只知发劲而不知养丹有密切关系，不得不察。
2．气、气化，为什么炼气能出功夫？
气是构成世界最基本的物质，虽然视之不见，触之不得，但它却充塞宇宙，所以庄子说：“通天下一气耳。”“丹劲道”将此气与形、意、神综合作用就产生了骇人的穿透力、摧毁力和杀伤力。轻轻碰触就可以把对方打的吐血，内脏绞痛，造成重创。
3．裆子里的功夫
很少有人把武术与裆子联系起来。殊不知生殖能量相当于人体的“核燃料”内外功夫都从此出，精足化气才有源。气足脏腑才能运化有力，丹田才能有能量储备，化劲才能有源，髓脉充养，灵机才能敏锐，培养出一触即发的本能应击功夫。所以《黄帝内经》说“人始生，先成精，精成而脑髓生。”
4．“通”字一诀值千金
交通堵塞则不能通行，河流堵塞则不能流通，人体气脉堵塞则病则痛，于武者则劲滞不能发放。所以《内经》说：“经络者所以处百病，决生死，不可不通。”薛颠《形意拳讲义》说：“内中之气，能伸缩往来，循环不已，充周其间，无所不生。”《岳武穆九要》、武禹襄《行功心解》尤重气脉流通。
5．圆是丹、劲、道的共识
内家拳追求力的整体性，作为力的基础气的运行也须是整体性，就如同宇宙星系都是浑元旋转一样。
6．内功是一种整合力
内功是人体形、神、意、气相互化合形成的一种高级能量，有整体性、穿透性、电磁性等特点。能产生放人丈外，打表伤里，一触即发的效果。轻则造成气滞，气逆（筋骨内脏疼痛、恶心哎吐等），重则造成气闭（晕阙休克）。神明阶段神光罩摄即令对手不战而降。
7．神意与力
神是意念的发韧点，是精气之帅。王芗斋先生说：“要知意自神生，力随意转，意为力之帅，为意之军。丹拳入手之法，非只一端，而其结晶之妙，则全在于神、形、意、力之运用互为一致。”
8．丹道与武道的统一
“丹劲道”成功破译了老子“万物负阴而抱阳，冲气以为和”，创生出“负阴桩”、“抱阳桩”、“冲和桩”等简约的形架，可在短则十天多则百日自然开通人体先天厅经八脉并产生炼丹效应和武道功力的效应。
9．“丹劲道”是生命修炼的方法论
王芗斋先生说：“所谓法者，乃原则之法，非枝节片面刻板方法而为法。”其次，“丹劲道”也是功夫层次和志趣的指标。最后，“丹劲道”更是一门生命哲学和性命实学功夫，她涵盖了祛病、养生、强身、卫生、技击、延寿、益智、开慧、证道等诸多内容。
10．丹劲道的特点
（1）、尊重科学规律，直指根本大道
精为人体的“核燃料”；气为丹劲之源；神为气之帅；气的集结凝炼以成丹，气的流注奔放以发劲；最后与道合真，形神俱妙。
（2）、简约明了实用，注重自我建设
“丹劲道”破译了丹道和武道的核心奥秒。因此革故鼎新，废弃一切与内丹、内劲、证道无关的东西，诸如套路、招式、仪轨等，用简约的几个形势就可以完成整个修炼过程。
（3）、快速炼丹通脉，劲力浑圆无极
不炼内丹则不知养；不得内劲则不知武；不通奇经八脉，十二正经则不得真阳之气，不得真阳之气则得道绝无可能。从古到今，不得真传者往往皓首穷经，历经拜师求艺的无数艰辛亦难免抱撼而终。“丹道劲”彻底颠覆意通周天，空盘架子，形式套路等自欺欺人的东西，直入正轨：将神、意、形、气、劲都统一在“道”的统一场进行训练体认。快者十天半月慢者百日就可以体认到：丹田火炽、两肾汤煎，有物忻忻，丹气浑圆，开通经脉，气满周身，并以特殊的发力方法发出骇人的内劲，打表击里，伤及内脏，力透敌背，触之如电，成功率近乎百分之百。在此基础上逐渐训练出神经语言——一触即发，应击联用的灵机活力。
（4）、升华品质修养，改良生理气质
王芗斋先生说：“夫拳道为改良生理之工具，发挥良能之要诀；拳之一道，学之得当有益身心，更可补助一切事业之不足；学之不当能使品德、神经、肢体、性情都失常，且影响生命，因而误及终身”。真正的武术是拳道合一的，是哲学拳、智慧拳、证道拳，是穷理尽性以至于命的完善人生的性命实学功夫。经过“丹劲道”的训练即使是赳赳武夫也会内化出儒雅的文人气质。
（5）、形势文雅大方，妇孺丈夫能为
“丹劲道”废弃蛮力暴力训练，没有繁杂的套路，简单的连妇女儿童都能习练，更何况有志的丈夫呢？“丹劲道”以丹养生，以武卫生，以道长生，弱者能强，病者可健，令无力者有力！开“丹劲道”圆融之先河。
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摘要：徐金龙（哲龙）推出的“丹劲道（一、二、三）”系列，通过视频和PDF文档形式，提供了高端的法本指导。这三部视频和三份PDF资料不仅涵盖了丹劲道的核心理论，还包括了实践操作的细节指导。本文将从四个方面详细阐述这一系列的内容：哲龙的教学背景与法本特色、丹劲道的核心理念与实际应用、视频与PDF文档的具体内容以及学习该系列法本的实际效果。通过这些分析，读者可以全面了解“丹劲道”系列的精髓及其实际价值。
1、哲龙的教学背景与法本特色
徐金龙（哲龙）作为武术与气功领域的资深专家，具有深厚的理论知识和丰富的实践经验。他不仅在传统武术上有卓越的成就，还结合现代科学对丹劲道进行了系统化的研究和改进。哲龙的教学风格注重理论与实践的结合，强调对内功的深入理解与体悟，这使得他的法本具有很高的实际应用价值。
“丹劲道”系列法本的特色在于其系统性和高端性。徐金龙通过多年研究和实践，精炼出一套完整的丹劲道训练体系。这套体系不仅传承了传统的内功理论，还融入了现代科学的观念，使得整个训练过程更加科学、有效。法本内容涵盖了从基础入门到高级应用的全套训练方法，非常适合有志于深入研究内功的人士。
此外，哲龙在法本中还注重实践与理论的平衡，通过实际的示范和详细的讲解，使得学习者能够更好地理解和掌握丹劲道的精髓。这种高端法本的特色使得“丹劲道”系列成为了内功爱好者和武术研究者的重要学习资源。
2、丹劲道的核心理念与实际应用
丹劲道的核心理念是通过内修调养，提升自身的气息和力量。它强调的是内功的修炼，尤其是丹田部位的锻炼。丹劲道注重通过调整呼吸、调节气息、增强体内气血流通来实现身体的强健与精神的集中。这种理念不仅仅局限于武术领域，还被广泛应用于养生和健康管理中。
在实际应用中，丹劲道的训练可以帮助提升个人的气息控制能力和身体素质。通过系统化的训练，学习者可以有效地提高身体的抗压能力、增强心理素质，并且对提升整体健康水平有显著的帮助。例如，丹劲道的训练可以帮助改善睡眠质量、增强免疫力，甚至对减缓衰老过程有一定的积极作用。
此外，丹劲道的理论和实践也可以应用于其他领域，比如武术表演和竞技。它不仅提升了身体的协调性和力量感，还能在战术运用中发挥重要作用。通过对丹劲道的深入学习，武术爱好者可以在实战中更加自如地运用内功技巧，从而提高整体的战斗力。
3、视频与PDF文档的具体内容
“丹劲道（一、二、三）”系列包括三部视频和三份PDF文档，每一部分都详细介绍了丹劲道的不同方面。视频内容通常包括了哲龙的讲解和实际操作示范，通过视觉和听觉的双重方式帮助学习者更好地理解和掌握丹劲道的技巧。
PDF文档则主要以文字和图示的形式提供详细的训练步骤和理论解释。这些文档中包含了详细的理论知识、训练方法和注意事项，是学习者在实际操作过程中非常重要的参考资料。每份PDF都经过精心编排，确保信息的准确性和易读性。
通过视频和PDF的配合，学习者可以在理论学习的基础上，通过实际操作加深对丹劲道的理解。视频提供了直观的示范，PDF则提供了详细的理论支持和补充材料，两者结合能够更全面地提升学习效果。
4、学习丹劲道的实际效果
学习“丹劲道”系列法本后，许多学员报告了显著的身体和心理改善。首先，系统的丹劲道训练能够有效提高身体的力量和柔韧性，使得学员在日常生活和运动中表现出色。其次，通过对丹田气息的调养，学员们普遍感到自身的精神状态得到了显著提升，心理压力得到了缓解。
此外，丹劲道的学习还带来了精神上的提升。许多学员表示，通过长期的内功训练，他们不仅在身体上获得了改善，还在心理层面达到了更高的境界。丹劲道的练习过程本身就是一种修身养性的体验，它帮助学员们找到内心的平静与力量。
最后，丹劲道系列法本的学习也为一些学员提供了更多的武术技巧应用和战略思维。通过深入学习丹劲道，学员们能够更好地运用内功技巧于实战中，并且在武术表演中展现出更加高超的技艺。
总结：
徐金龙（哲龙）推出的“丹劲道（一、二、三）”系列，以其高端的法本和系统化的训练方法，为学习者提供了全面的内功修炼指导。通过详细的视频和PDF文档，学习者可以深入了解丹劲道的理论与实践，从而在身体素质和心理状态上获得显著提升。这一系列法本不仅适合内功爱好者，也为武术研究者和实践者提供了宝贵的学习资源。
总之，“丹劲道”系列法本在传承传统内功理论的基础上，结合现代科学进行创新，具有很高的学习价值和实际效果。无论是在提升身体素质、改善心理状态，还是在武术技艺的应用上，这一系列都展示了极大的潜力。
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