真气运行是人体生命运动的主要功能，人如果能掌握其全部运动规律，则人类的生命可以由人自己来掌握，人可以达到健康无病长寿的境界。
上图为卫生部副部长、中医药管理局局长王国强(左)与李少波教授(中)合影和对话 正气存内，邪不可干。我们中医和您的真气运行，是完全一致的，而且在理论、实践、方法和效果上都有，比西方医学要高明。
上图为着名中医学家樊正伦教授在中医真气运行学术国际研讨会上发言 (甘肃省中医学院多媒体教室2008.9.7) 真气运行理论和方法是中医学精华中的精华，是中医界的一颗璀璨明珠。对于不懂医的老百姓来说，它是一种养生秘籍方法。对于学中医的人来讲，它是一个医学的的导航。
真气运行养生方法是《黄帝内经》养生理论的具体实践法，是一种科学的养生方法。真气在人体畅行，病痛问题就解决了。我自1989年来一直锻炼该方法，多年的慢性肠胃病和心脏病室性早博好了。
“真气”一词和真气运行法，以有别于所谓“气功”的概念，非为标新立异之意，实有深究正名之心。简明实用，易学易会，若能依法练功，见验之日屈指可数，有病可至，无病可防，乃健身延年之良法。
“真气运行法”简单易行，行之有效，实为广大群众日常生活中的一种良好保健之法。它的推广和普及，不仅将为个人带来健康与欢乐，亦将为家庭带来幸福与美满，同时能够使人们以更充沛的体力和精力投身于祖国的社会主义建设中去，为振兴中华，实现四化作出积极的贡献！
真气运行法，为我国医学宝库又增添了一件珍品。它的可贵之处，在于顺乎自然、朴实无华，是由浅入深的节律性、规律性和重复性都很好的一套功法。在五步练功的过程中，学功者自我感觉的有关现象都能用仪器测定，这给人体生命科研工作带来好处。
真气运行是人体生命运动的主要功能，经过整整九天的锻炼，使我改善了身体透支、机能下降的状况，小腹部痉挛，疼痛现象逐渐消失，一改过去大便过频，消化吸收不好的状况，肠胃功能明显增强好转。
真气运行养生实践方法和太极拳都是强身健体的瑰宝，动静结合，相得益彰。练过真气运行方法后，练太极拳/剑时，形神与意气的结合更协调了，神韵与气感也得到了充实，感觉意到气到，绵绵不绝，四体通泰，真正体会到“真气运周天，形神妙圆通”的切身感受。
下载说明：由于部分文件比较大，下载速度可能会慢些；文件格式为PDF文件。手机与电脑上安装WPS软件就都可以观看！如果下载不成功或链接失效，可以加管理微信：hx-hx3 发付款截图即可补发！
境外的朋友可以在下方选择paypal支付哦！
有需要联系v；hx-hx3
摘要：本文将详细阐述“2014最新李少波真气运行法视频书籍教程 20天打通任督二脉 高端法本”的内容。首先介绍了该教程的特点和重要性，接着从四个方面对其进行阐述。第一部分介绍了真气运行法的基本原理和操作方法；第二部分介绍了20天打通任督二脉的步骤和注意事项；第三部分介绍了该教程的高端法本，包括书籍和视频；第四部分分析了该教程的优点和不足。最后对全文进行总结归纳，强调该教程的实用性和价值。
1、真气运行法的基本原理和操作方法
真气运行法是一种通过调节呼吸和运动身体来增强气血循环的方法。通过深呼吸和特定的运动动作，可以使气血更加顺畅地流动，达到调整身体状况、增强免疫力的效果。
该教程详细介绍了真气运行法的基本原理和操作方法。首先要保持正确的坐姿或站姿，然后通过深呼吸将气息引入丹田，再通过特定的运动动作将气息引导到全身各个部位。这种运动可以通过视频教程和书籍来学习，以便更好地掌握正确的方法和节奏。
真气运行法的好处是能够提高身体的能量，改善内脏和组织的功能，增强身体的免疫力和抵抗力。同时，它还可以帮助人们放松身心，缓解压力和疲劳。
2、20天打通任督二脉的步骤和注意事项
任督二脉是人体经络系统中最重要的两条经络之一，它们起到调节阴阳、气血和脏腑功能的作用。打通任督二脉可以促进气血循环，增强身体的能量和自愈能力。
该教程提供了一个20天打通任督二脉的步骤和注意事项。首先要保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适度运动。然后要进行一些特定的运动和按摩，以刺激和调理任督二脉的穴位和经络。
在进行任督二脉的练习时，需要注意身体的反应和感受。如果出现不适或疼痛，应立即停止练习，并咨询专业人士的建议。此外，练习期间要保持良好的心态和专注力，不要心急求成，要坚持下去。
3、高端法本：视频书籍教程的优势
该教程提供了高端的法本，包括视频教程和书籍。视频教程通过图文并茂地展示了真气运行法和打通任督二脉的具体操作方法，让学习者更直观地了解和掌握。书籍则提供了更深入的理论知识和练习指导，可以供学习者随时翻阅和参考。
视频书籍教程的优势在于可以根据学习者的需要和时间进行自主学习，不受时间和地点的限制。学习者可以根据自己的进度和兴趣，选择视频教程或书籍进行学习，也可以结合两者来提高学习效果。
另外，该教程还提供了在线交流和问答平台，学习者可以在学习过程中与他人交流和分享经验，解决问题和疑惑。
4、该教程的优点和不足
该教程的优点在于提供了科学、系统的真气运行法和打通任督二脉的教程，为学习者提供了全面的理论知识和实践指导。视频书籍教程的组合形式，使学习者可以根据自己的需求和条件进行学习，提高学习效果。
然而，该教程也存在一些不足之处。首先，对于初学者来说，可能需要更多的练习和指导，才能真正掌握真气运行法和打通任督二脉的技巧。其次，该教程的价格较高，可能不适合所有人的经济承受能力。
总结：通过“2014最新李少波真气运行法视频书籍教程 20天打通任督二脉 高端法本”的学习，可以更好地掌握真气运行法和打通任督二脉的方法和技巧。该教程以其科学、系统的教学内容和灵活多样的学习形式，为人们提供了一个实用且有效的健康养生方法。快来尝试吧！
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
