来静师传授 赖贤宗重整
一、概说
初入门者所炼之功法属于后天功法，而此为「龙门宗（派）」的基础功法，炼功者由后天下手，循序渐进，也就是以后天功法来补先天；年龄在四十岁以上者，每天都要炼，而且不可间断。在入门之初有所谓「百日筑基」的过程，基本上分为炼己、吐纳、调炁等三项。
（一）、炼己
炼己是气功起步重要的法门，修持的决心由己，师门授之口诀，就是立定方向，不达目的永不休止，早晚不断的去身体力行，在每一周天的运行中，必须与宇宙的时空相结合，「周天就是炼念的开始，其先决条件就是必须用意」。简言之，「炼己」就是「排除杂念」，以真我之意去导引「炁」，这种形成的「炁」具有相当大的力量。如在起功之后或在打坐之中，若心意不能集中，炼等于白炼，而且不如不炼，因为强炼下去，反而会发生危险，也就是所谓的「着魔」。明‧万尚父曾说：「凡有所象，皆是虚妄，乃自己识神所化，心若不动，见如不见，自然消灾，无境可魔也。」
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摘要：本文将深入探讨“龙门丹道《全真龙门基础丹功讲义》电子版150页 高端法本”的核心内容与价值。首先，我们将回顾其历史渊源，揭示其在道教文化中的重要地位。接着，分析该讲义的主要内容和修炼方法，探讨其独特的修炼体系与理论基础。随后，将探讨其在现代社会的应用与影响，特别是如何帮助修炼者提高身心健康。最后，文章将总结该法本的意义和实用性，强调其作为修道者的重要参考资料的角色。
1、历史渊源与文化价值
龙门丹道源于中国道教，具有深厚的历史背景和文化价值。《全真龙门基础丹功讲义》作为这一道教流派的核心文献之一，承载了大量的传统修炼智慧。它不仅反映了古代道教的修炼理念，还蕴含了丰富的哲学思想和文化传承，展示了中国古代智慧的结晶。
这部讲义起源于全真道的形成时期，其影响深远，不仅在宗教界有着重要地位，更在民间修炼中广泛传播。讲义中的修炼方法与理论体系，经过数代传承和发展，逐渐形成了较为系统的丹道实践，为修炼者提供了明确的指导与实践框架。
在现代社会，龙门丹道仍然受到许多修炼者的追捧。《全真龙门基础丹功讲义》则作为传承与学习的桥梁，使更多的人得以接触和理解这一古老的修炼艺术。其文化价值不仅体现在修道者的个人修行，也对推动道教文化的普及和传承具有积极意义。
2、主要内容与修炼方法
该讲义分为多个部分，详细阐述了基础丹功的理论与实践方法。其中，核心内容包括丹田的概念、气的运行、以及心法的修炼等。通过系统的学习，修炼者可以逐步掌握基础丹功的核心要义，进而开展深入的修炼。
在修炼方法上，讲义强调了“静心”的重要性，认为修炼者必须在宁静的环境中，通过调节呼吸与心态，才能更好地进行内丹的练习。此外，讲义中还详细介绍了“调息”“调心”“调身”等基本修炼技巧，为修炼者提供了实用的操作指南。
通过不断的实践，修炼者不仅能够增强自身的气血运行，还能提高自身的身心健康。这些内容的系统性和实用性，使得《全真龙门基础丹功讲义》成为许多修炼者的必备参考书籍，为他们的修行提供了坚实的基础。
3、现代应用与影响
在现代社会，健康问题日益突出，人们对身心平衡的追求愈发强烈。《全真龙门基础丹功讲义》中的修炼理念与方法，为现代人提供了一个有效的身心调适途径。通过道教丹道的修炼，能够帮助人们缓解压力、增强免疫力，进而提升生活质量。
许多现代修炼者将传统丹道与现代科学相结合，探索出了一条适合当代人的修行之路。通过《全真龙门基础丹功讲义》，他们能够更深入地理解身体与心灵的关系，从而在忙碌的生活中找到宁静与和谐。
此外，这部讲义的传播也促进了道教文化的现代化，吸引了越来越多对道教感兴趣的年轻人参与到修炼中来。通过各种线上线下的学习活动，这些修炼方法不仅得以传承，还焕发出了新的生命力。
4、实用性与重要性
总结而言，《全真龙门基础丹功讲义》作为高端法本，其实用性和重要性不言而喻。它不仅是修炼者获取丹道知识的关键资料，也是探索自身内在潜能的指导书。无论是初学者还是有经验的修炼者，都能从中找到有益的内容。
对于初学者而言，这部讲义提供了清晰的修炼路径和基础知识，使他们能够在修炼的过程中减少迷茫与困惑。而对于有经验的修炼者，讲义中的深层理论和独特见解则有助于他们进一步提升修为，深化对丹道的理解。
因此，无论从哪个角度来看，《全真龙门基础丹功讲义》都具有不可或缺的价值。它不仅是个人修行的良师益友，更是推动道教文化传承的重要载体，值得每位修炼者认真学习与实践。
总结：
通过对“龙门丹道《全真龙门基础丹功讲义》电子版150页 高端法本”的分析，我们可以看到它在道教文化中的重要地位和对现代修炼者的实际帮助。它不仅传承了传统智慧，也为现代人提供了实用的修炼方法，促进了身心健康。
这部法本的深入学习与实践，必将为修炼者的生活带来积极的变化，提升他们的身心素质。它是一部值得每位修炼者珍藏和研读的经典之作。
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