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第一编导论
第一章：古印度瑜珈的产生
第二章：瑜珈方法分类
第三章：佛陀的出现和佛教的产生
第四章：再证”即身成佛”–密宗进入中国西藏
第五章：藏密东行弘法概况
第六章：实践”普渡众生”–我们的继承与发展
【附录】：藏密盛事传闻
第二编藏密大乘功修持
第一第七章：生命最深沉底蕴的改造–修心
第一节 佛学身心观
第二节 修心的益处（功德）
第三节 传统的修心方法
第四节 观音心法
第八章：功德持续增长的保证–愿心与持戒
第一节 愿心与功德
第二节 戒与功德
第九章 寻师、拜师
第一节 师资纵论–修法者道行的差别
第二节 拜师
第十章仪轨
第三编藏密大乘功修持第二 修身部第–修自力部
第十一章 身密简论–认识你自身能场的构成
第一节 经脉
第二节穴位、脉轮、明点
第三节 五脏六腑系统
【附录】日本着名气功师桐木靖雄论
第十二章 密咒系统修证法
第一节 修练三字明
第二节 六字明的修证
第三节 修练五脏功
第四节 各大穴与特音密咒对应修证法
第五节常用方便真言
第十三章 密意入门妙法–藏密内丹功
第一节优选修证法–怎样修拙火定
第二节 阅读八思巴大师名着（元）《拙火定》
第三节 拓展视野、追根溯湖–原始瑜珈密法”四大与色空”修证法
第四节对比阅读–道家传统内丹功【附录】道家《金丹心法》
第四编 修身部第二–自力、他力合修部
第十四章 入门次第法要
第十五章存目选修法体系
第一节 金刚部
第二节 佛部
第三节佛母部
第四节菩萨部
第五节 课外熏修部
第六节 护法部
第十六章多杰觉拔尊者开示录
第五编 必读理论与方法补充
第十七章 气功手印通解
第一节手的气功学意义
第二节 手印的意义
第三节 手印的演变
第四节手印的分类及其在气功中的作用
第五节 手印作主体功
第六节 手印的基本训练
【附录】佛门手印图谱参考
第十八章气功体式通解
第一节 体式的基本意义
第二节体式的分类
第三节 常见的其它体式及功效
第四节 印度瑜珈体式精选
第十九章 气功咒语通解
第一节 咒语的气功学本质
第二节咒语的分类
第三节 咒语的气功作用
第四节 咒语的语言学结构及气功意义
第五节念咒的方法
第六节念咒的层次深入
第二十章 《大乘藏密功修持蓝图》概说
【附录】文选一， 泛仿生论与气功学
二， 光色与气功
三， “明心见性”辨误
第六编 佛学与瑜珈
第二十一章 佛门关于人类起源传说与四大学说
第二十二章 诺那尊者谈藏密
第二十三章 佛陀的十种称号及意义
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摘要：《藏密大乘功》是张健平所著的一部重要法本，首次全面系统地披露了大乘功法的核心理念和实践方法。全书共计455页，内容丰富，涵盖了大乘佛教的深奥智慧与修行技巧，旨在帮助修行者深入理解并实际应用这些法门。通过对大乘功法的系统阐释，读者不仅能感受到其哲学的深邃，还能获得在日常生活中如何运用这些法门的启示。此外，该书作为稀有法本，提供了珍贵的历史和文化背景，为研究大乘佛教提供了重要的参考资料。
1、书籍的背景与意义
《藏密大乘功》的出版背景深厚，蕴含了对藏传佛教与大乘佛教的深刻理解。张健平通过多年的修行与研究，将自己对大乘功法的理解以系统的方式呈现给读者。这不仅是个人修行的总结，也是对广大修行者的一次启发。
在当今社会，人们对内心的平静与自我提升的需求日益增加，而大乘功法恰好为此提供了有效的路径。书中所阐述的理念与方法，能够帮助人们在繁忙的生活中找到内心的宁静，实现身心的和谐。
此外，该书所涉及的法门在传统藏密中极为稀有，因而具有极高的研究价值。它不仅是修行者的重要参考，更是学术界研究藏传佛教的重要资料，能够为佛教文化的传播做出贡献。
2、大乘功法的核心理念
大乘功法强调慈悲与智慧的结合，这一理念贯穿于整部作品。张健平在书中反复强调，修行者必须将内心的慈悲与外在的智慧结合起来，才能真正实现自我超越。这种理念不仅适用于个人修行，也适用于日常生活中的人际关系。
在书中，张健平提到“大乘法”是普惠的，意味着每个人都可以通过修行而受益。他主张，无论修行者的背景如何，只要心存善念，便能走上成就的道路。这种包容性使得大乘功法在当今社会更具吸引力。
此外，书中深入探讨了“无我”与“缘起”的概念，强调通过了解自我与他人的相互关系，修行者可以超越自我的局限，实现更高层次的觉悟。这些哲学思想为读者提供了思考人生的全新视角。
3、具体修行方法的系统阐述
张健平在《藏密大乘功》中详细描述了多种大乘功法的具体修行方法，包括冥想、念诵、仪轨等。这些方法各具特色，适合不同层次的修行者。他不仅提供了具体的步骤，还分享了每种方法背后的深层意义。
其中，冥想作为核心修行之一，强调通过静心来实现内在的觉察。张健平指导读者如何在日常生活中融入冥想，帮助他们在繁杂的事务中保持内心的安宁。
此外，念诵与仪轨的结合，使得修行者能够在精神上得到充实与引导。书中详细解释了念诵的音韵与用法，帮助读者更好地理解如何通过声音的力量连接内在与外在。
4、书籍的文化价值与传播
《藏密大乘功》不仅是一部修行指南，更是一部具有深厚文化价值的作品。它融合了藏传佛教的传统与现代修行的需求，为读者提供了一种跨越时空的智慧。通过对这些法门的研究，读者可以更深入地理解佛教文化的魅力。
此外，张健平在书中强调了大乘功法对当代社会的实际应用，尤其是在应对心理压力与生活挑战方面的指导。通过将传统法门与现代生活结合，书籍为读者提供了实用的工具。
该书的出版也为佛教文化的传播提供了新的契机，尤其是在东方与西方文化交流日益频繁的今天。通过这部作品，更多人有机会接触到大乘佛教的智慧，促进了不同文化之间的理解与对话。
总结：
总体而言，《藏密大乘功》是一本值得每位修行者细读的法本。它不仅涵盖了大乘功法的核心理念与具体实践，更以其深厚的文化背景丰富了读者的精神世界。在快速变化的社会中，如何保持内心的宁静与平和，正是这部作品所能提供的重要启示。
希望读者能够通过本书，不仅收获智慧与力量，还能将大乘功法的精髓融入到日常生活中，从而实现内外的和谐与平衡。
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