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《黄庭的经养生秘法》是仁言可筑味基班课程,也是传承班论理和功学法习指南,不同其于他经典学习,这门课理是论和实修相结合,学员要心身投入,理论是通过修炼己自身体来检验。此课老对师要求极高,既要有完整理的论体系又要道有家功法实的修基础,恰好仁罗老师备具了这方两面厚度和能力。第一期共15次课,每次2小时,线上直教播学
罗仁老师正是一派第30代弟子,道家医、武、艺践的行者,道正家阳派内功养传承人,中国道协教会副会长、嗣汉师天府主持金张涛道长的高足,资书深法家。
他多年心潜研习中国传统家道文化,文兼武修,从典经到实修,从理论实到践,从拜师艺学到多年教学,都积累很了多丰的富经验,有着硬过的专业知识实和修经验
【仁言味可筑基班】之《黄庭经道养家生秘法》 全16讲频视课,课时30小时
课程研内习容:
《黄庭研经习》:祛补病亏、积累精气、养延生年
1,黄庭经是道医至高上无经典;
2,黄庭经道是家内修丹炼的全面统系学问;
3,《黄庭经》强吐调纳行气、咽保津精、筑基守之一法;
4,论长述生久视之道,分别论述人体主各要器管大的略及其要主生理作用。人如果能调真养气,就祛能疾驻颜,延益年寿;
5,阐述黄庭宫三及三丹田养与生的密切关系
课目程录:
1,五脏六腑有各其神
2,三魂七魄是么怎回事?
3,上三药品,神与气精。
道家生养三宝的精气原神来如此重要
4,通真感灵、感遂而通,心则诚灵的妙法
5,心相息依的级高养生法门
6,黄庭经谈奇经脉八的重要性
7,如何让己自的灵根”显现“?
8,道家讲的内修丹炼是如何养生的?
9,大道至简,养原生来很简单,我都们想复杂了
10,人为什么得会病?
11,自古仙神无别法,只生欢不喜生愁
12,身体虚弱如该何“补”?
13,调病与改命:八字,风水,敬神养与生
14,屋宽不心如宽,阴不地如心地
15,太上应感篇,阴骘文,化性谈
16,加餐
有需要联系v;zhanxzhanx
摘要:本文围绕“罗仁 【仁言可味筑基班】之《黄庭经道家养生秘法》16集视频”进行详细探讨。该视频系列通过深入解析《黄庭经》的道家哲学,教导观众如何运用这些古老智慧来实现身心健康。本篇文章将从道家哲学的基础、养生方法与实践、日常生活中的应用以及对现代社会的启示四个方面进行阐述,力求帮助读者更好地理解和应用道家养生秘法,提升生活质量。
1、道家哲学的基础
道家哲学是中国传统文化的重要组成部分,其核心理念以“道”为中心,强调自然、和谐与内心的平静。在《黄庭经》中,罗仁通过一系列深刻的讲解,使得这一古老哲学更易于理解和应用。道家的思想不仅仅关乎养生,更是一种生活方式和心态的塑造。
在道家的视角下,人类和自然是一个有机整体,强调人与自然之间的平衡与和谐。罗仁在视频中指出,现代人常常忽视这种关系,导致身心的不平衡。因此,理解道家的哲学基础,是进行有效养生的前提。
此外,罗仁还提到,内心的修炼与外在的养生是不可分割的。通过对道家思想的理解,观众不仅能获得身体上的健康,心灵的宁静也是养生的重要部分。这一理念将在随后的养生方法中得到进一步体现。
2、养生方法与实践
在《黄庭经道家养生秘法》中,罗仁详细介绍了一系列养生方法。这些方法不仅包括饮食调理,还涉及到气功、冥想等实践活动。通过这些方法,观众可以有效地提升自身的健康水平。
饮食方面,罗仁强调“清淡”为主的原则,鼓励观众多食用天然食材,减少加工食品的摄入。同时,他也分享了一些适合不同体质的饮食建议,帮助观众根据自身需要制定合理的饮食计划。
除了饮食,气功和冥想也是道家养生的重要组成部分。视频中展示了多种简单易学的气功动作,帮助观众在日常生活中有效放松身心,促进气血流通。罗仁提到,通过这些实践,能够达到“修身养性”的效果,让人们在繁忙的生活中找到一丝宁静。
3、日常生活中的应用
道家养生秘法不仅仅是理论上的指导,更是在日常生活中的实际应用。在视频中,罗仁通过实例分享了如何将这些养生方法融入到日常生活中,帮助观众更好地实现身心的和谐。
例如,罗仁建议观众在日常生活中保持良好的作息习惯,强调睡眠的重要性。他指出,充足的睡眠有助于身体的自我修复与再生,是保持健康的基础。此外,适度的运动也是不可或缺的,简单的散步、瑜伽等都能够有效提高身体素质。
与此同时,罗仁呼吁观众要学会管理自己的情绪,保持积极的心态。他通过分享一些简单的冥想技巧,帮助观众在繁忙的工作和生活中找到放松和调节情绪的方法,从而达到身心的平衡。
4、对现代社会的启示
在现代社会中,快节奏的生活常常使人们感到压力重重,身心健康受到威胁。《黄庭经道家养生秘法》的理念恰恰为我们提供了一种解压的方式。罗仁在视频中强调,回归自然、关注内心是我们应对现代生活挑战的有效方式。
他指出,现代人可以通过道家的理念,重新审视自己的生活方式,找到与自我、与自然和谐共处的方案。这样的转变不仅能改善个人的健康状况,还能影响周围的人,形成一个更加和谐的社会。
最后,罗仁鼓励观众将道家养生秘法分享给身边的人,让更多的人在这个浮躁的时代找到内心的平静与健康的生活方式。这种分享不仅是对自己的负责,也是对社会的贡献。
总结:
通过对“罗仁 【仁言可味筑基班】之《黄庭经道家养生秘法》16集视频”的分析,我们可以看到道家哲学在现代生活中的重要性。它不仅提供了一种养生的方法,更是一种生活的智慧。通过合理的饮食、适度的运动和心灵的修炼,我们可以实现身心的和谐,提升生活质量。
未来,希望更多的人能够关注道家的养生秘法,从中获得力量与智慧,带来更加健康和快乐的生活。无论是个人的修养,还是对社会的贡献,都需要从自我做起,传递道家哲学的魅力。
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