《人间一趟，快乐至上》李梦霁【文字版_PDF电子书_】
| 书名：人间一趟，快乐至上 作者：李梦霁 出版社：中国友谊出版公司 译者：无 出版日期：2024-10 页数：/ ISBN：9787505759732 | 9.5 豆瓣评分 | 点击喜欢 | 全网资源sm.nayona.cn |
内容简介：
《人间一趟，快乐至上》是人气作家李梦霁的全新文集，她真诚地分享自己最近的故事，去寺庙做义工、环游世界、深海浮潜……在书中，有思考、有感悟、有期许，纵使有失意，她也保持清醒且恣意，“我不羡慕任何人，因为我已然拥有的，就是最好的人生”。每个人都值得更自由、更自主的人生，按照喜欢的方式，活成自己，追寻自己真正想要的，本身已是一种勇敢。
作者简介：
李梦霁
百万畅销书作家，三度荣获“中国影响力作家”，中国作家协会会员。
中科院硕士，牛津大学交换生。
地球观光客，人生体验家，22岁走遍中国，30岁环游世界。
已出版：
《允许一切发生》
《一生欠安》
《勇敢的人先享受世界》
《这一生关于你的风景》
《你只是来体验生命的》
《做人不必太正常》
目 录：
《人间一趟，快乐至上》目录
推荐序 深深的海洋，你为何不平静 001
Part 1 保持热望，总会抵达
29 岁不上班，我在寺庙当义工 015
想要的已得到，更好的还在路上 024
勇敢的人先享受世界 037
你不必过“二手人生” 047
Part 2在你自己的时区里，一切准时
人生本过客，聚散皆随缘 063
拒绝可爱，生来傲慢，绝不低头 074
少年之恶 084
春日迟迟再出发 093
Part 3 所有美好如期而至
认真地年轻，优雅地老去 105
关心粮食和蔬菜，也关心世界与未来 115
永远自由自我，永远高唱我歌 124
选我所爱，爱我所选 134
Part 4 人间一场惊蛰雨
活成自己，已是一种勇敢 143
随缘而遇，随遇而安 154
好好在乎你自己 159
与人相交，底色远比皮囊重要 171
后记 你是自己的命运与福祉 181
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摘要：李梦霁的《人间一趟，快乐至上》是一部探索成功与快乐之间关系的励志著作，强调了在追求成就的过程中，保持内心快乐的重要性。书中通过个人经历和生动的案例，揭示了快乐如何成为推动我们前进的动力。作者不仅鼓励读者在生活中追求自我实现，还强调了心态、习惯和人际关系对个人幸福感的影响。本书对于那些渴望在事业与生活中找到平衡的读者，提供了宝贵的指导和启示。
1、快乐与成功的关系
在《人间一趟，快乐至上》中，李梦霁首先探讨了快乐与成功之间的微妙关系。许多人认为成功是快乐的前提，但作者则认为，真正的快乐是实现成功的基础。只有内心充满快乐，才能激发出无限的潜力，去追求更高的目标。
书中通过多个案例，展示了那些在事业上取得辉煌成就的人，往往都是对生活充满热情和快乐的人。他们能够在面对挑战时保持积极的心态，从而不断克服困难，最终实现目标。
李梦霁指出，快乐并不仅仅是外在的成功和物质的积累，更是一种内在的满足和幸福感。作者呼吁读者在追求成功的过程中，不要忽视内心的感受，学会享受生活的每一个瞬间。
2、心态的力量
李梦霁强调心态在生活和工作中的重要性。他认为，积极的心态能够帮助我们在逆境中找到机会，并从失败中吸取教训。通过调整心态，我们能够更好地应对压力和挑战，从而保持快乐的状态。
书中提供了一些具体的方法，帮助读者培养积极的心态。例如，保持乐观的思维，设定合理的目标，以及学会感恩等。这些方法不仅能够提升我们的情绪，还能够改善我们的生活质量。
李梦霁还提到，自我对话的重要性。我们常常受到外界评价的影响，但真正决定我们幸福与否的是内心的声音。通过积极的自我对话，我们可以重塑自我认知，增强自信，进而提升幸福感。
3、习惯的养成
在书中，李梦霁指出，良好的习惯是快乐与成功的基石。习惯的力量不可小觑，它能够在潜移默化中改变我们的生活轨迹。作者推荐了一些值得培养的习惯，例如每天进行运动、读书和反思等，这些都能帮助提升个人的幸福感和生活质量。
书中提到，习惯的养成需要时间和毅力。李梦霁分享了自己的经验，强调了坚持的重要性。他鼓励读者设定小目标，逐步养成良好的习惯，而不是一味追求大改变，这样更容易成功。
此外，作者还强调了环境对习惯养成的影响。选择积极向上的环境，与志同道合的人交往，能够更好地促进良好习惯的形成。与积极的人在一起，我们会受到他们的影响，从而提升自己的快乐感和动力。
4、人际关系的价值
李梦霁在书中深入探讨了人际关系对快乐的重要性。他认为，良好的人际关系不仅能够提供情感支持，还能在事业上助我们一臂之力。与他人建立深厚的联系，可以使我们在困难时刻获得帮助和鼓励。
书中提到，沟通技巧是维护人际关系的关键。作者分享了一些实用的沟通方法，帮助读者更好地表达自己、倾听他人，从而增强人际关系的亲密度。这不仅有助于建立良好的工作氛围，还能提升生活的幸福感。
李梦霁还提到，包容和理解是人际关系中的重要品质。在与他人相处时，学会站在对方的角度看问题，能够帮助我们更好地解决冲突，增进彼此的信任与理解。
总结：
《人间一趟，快乐至上》不仅仅是一本成功励志书，更是一本关于如何在追求目标的同时保持快乐的指南。通过对快乐、心态、习惯和人际关系的深入探讨，李梦霁为我们提供了实现幸福与成功的有效途径。这些理念不仅适用于个人生活，也适用于职场，帮助读者在各个方面找到平衡。
在这个快节奏的时代，学会追求快乐，才能真正享受人生的每一趟旅程。希望每一位读者都能从书中找到灵感，勇敢追求自己的梦想，保持快乐的心态。
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